익들아 만성 우울증도 있니

고3때부터 지금까지 쭉 이상태인데... 뭔가 우울증도 엄청 우울증도 아니고 그냥 게으른건가 싶었는데 사실 예전에 나는 이렇지 않았거든? 지금은 그냥.. 멍하고 아무생각도 없고 죽고싶다 이런생각보단 그냥.. 아무생각 안들고 멍해.. 예전엔 뭔가 이래저래 생각도 많고 상상력도 좋았는데 요즘은 암기력도 개판이고 집중력도.. 그렇고.. 근데 이 상태가 한 6~7년째 지속중이거든..? 언젠간 나을줄 알았는데 더 악화되지도 않고 나아지지도않고.. 이정도 되니까 그냥 내가 게으른건지 아닌지 헷갈리고.. 모르겠어.. 정신과 가볼까 하면 부모님은 약해빠졌다 , 약먹는다고 안나아진다, 한번 먹으면 평생 먹어야된다, 운동하면 낫는다, 너가 정신이 약해빠진거다 이런 소리 하심.. 그냥 정말 내가 약해빠진건가 근데 그럴 힘이 없고 너무 힘들어.. 그러면 뭐가 힘드냐는 소리듣고.. 근데 진짜 난 걍 방구석 백수라 힘든건 없거든.. 하는것도 없고.. 취준하느라 공부하는정도..? 내가 문제인건지 정신과 가면 나아지는건지 모르겠어.. 운동 1시간씩 해도 그대로고.. 그래서 부모님께 운동 해도 안된다니까 1시간으론 안된다 하고.. 아침에도 뛰라하고.. 어떡해야할까..

[익인1]

우울증이리기 보다 adhd같은데

[글쓴이]

정신 사나운편은 아니야.. 그냥 차분하게 잘 앉아있어.. 뭐 까먹고 그렇지는 않고 오히려 꼼꼼한 편인데 공부할때 그래

[익인2]

가족때문에 없던 병도 생기겠다.. 병원에 안 갈거면 집에만 있지 말고 알바라고 하면서 바깥 생활하자

[익인3]

우울증 아니야

[익인3]

지속성 우울장애라는 진단이 있긴한데 무조건 우울감이 지속되야되고, 어디서도 즐거운감정을 느끼지못하는 무기력한 상태가 동반되야해

[글쓴이]

무기력은 완전 맞는데 우울감은 모르겠어.. 우울한게 뭐지..

[익인4]

내 가족이 아니라 뭐라고 하긴 조심스럽지만 너 마음에 도움 될 건 없는 말만 계속 하시네 adhd가 정신없게 떠들고 돌아다니고 하는 타입만 있는 건 아닌데 너 졸업한 대학교 상담센터나 거주지 청년 지원 같은 데에서 상담 이런 거 받을 수 있는지 알아봐봐

[글쓴이]

고마워 한번 알아볼게