우울증익인데 난 언제 정신차리지

왜 이렇게 게으른거야 진짜..

[익인1]

뭘 얼마나 게으른데? 생각보다 아닐 수도 있어

[글쓴이]

맨날 침대에서 폰만 해 생각보다 게으르지..?

[익인1]

지금 꼭 해야하는 일 있는거야? 취준중?

[글쓴이]

취준은 아니고 시험 때문에 공부해야되는 상황이야

[익인1]

중간기말 준비하는건가? 그럼 지금 폰을 집에 두고 스카를 가 쓰나
나도 엄청 나태하고 게을러서 폰 보고 침대에서 눕고 이런게 일상이었거든
저렇게 하고 공부만 하다가 저녁에 오니까 고쳐짐

[익인2]

생각이나 우울에 빠지지 말고 그냥 뭐든 해 청소든 글쓰기든 산책이든 심호흡이든 나는 그게 도움이 됐어

[익인3]

난 상담받고 좋아졌어
감정 꾹꾹 눌러담고 자기혐오만 하다가
상담하면서 펑펑울고 지지해주는 말 듣고 하니까 좋아졌어

[익인4]

약 먹으러 가자

[익인4]

멍을 때리더라도 앉아서 해 계속 눕지 말구... 이 정도로도 도움 돼 너 잘못 아니니까 자책 마

[글쓴이]

먹고 있어 고마워

[익인5]

지금부터 달라지면 됨