호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
수영... 운동 효과가 있나...?5 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 109l
평균 심박수 보면 런닝할 때가 훨씬 높은데.... 근데 신기하게 수영하고 2-3kg 정도 쪘거든 근데 수영 하기 전이랑 뱃살 똑같음... 가끔 야식 안먹고 술 안먹으면 빠지거든 그러면 뱃살 홀쭉해지던데... 효과가 있는건 맞나.... 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
근력이 늘었나?
1개월 전
글쓴이
인바디를 안재봐서 모르겠다,,,,
1개월 전
익인1
근데 진짜 수영 엄청나 근력 운산소 등등 좋아 기초대사량도 엄청 올린가고 포기하지 말잣!
1개월 전
글쓴이
헐 진짜?! 난 오히려 힘 빠지면서 무스해지니까 운동 효과 없어졌나 하면서 헬스 넘어갈까 싶었는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 열심히 해볼게🥹
1개월 전
익인1
파팅~~ 관절 무리도 없어서 넘 좋은 운동
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상av배우 오구라 유나 좀 무서운 점598 06.21 15:0275658 36
일상사촌오빠 버스기사인데 일하는 것 같지가 않대314 06.21 16:4055206 99
이성 사랑방내 성격 애인으로써 별로 인 거 같애? 대화내용 봐줘 348 06.21 10:2054114 0
KIA/OnAir ❤️볼빨간 영철이가 형들의 불빠따와 눈야구 기다리고 있대요 득지 .. 2953 06.21 17:3123012 0
일상전쟁 안나는이유 대충 정리318 06.21 13:2543322 6
무당이런거 점 왜믿는거야???????? 2:29 4 0
외모때문에 인생 완전 망가졌다 성형외과도한숨신 내 얼굴 2:29 7 0
사격 게임 같은거1 2:29 3 0
요즘 굽네 양 많이 줄었나봐 2:29 10 0
와 지그재그 가격 차이 실화냐 2:29 14 0
부모님한테 직장 월급 깐거 후회된다3 2:28 12 0
알바 첫출근 날에 못가겠다고 하는사람 있음⁉️ 2:28 10 0
에타 교수님도 볼수있어?1 2:28 6 0
서울 살다 지방 내려갔는데 사람 없어서 너무 좋아 2:28 10 0
나 무슨과게 맞춰봐 (뻘글임)18 2:28 20 0
원룸 입주 3주만에 그리마 2번 봄... 2:28 7 0
지금 안자는 익들 몇살이야7 2:27 30 0
이성 사랑방/썸 전화하자 해놓곤 먼저 잠 듦 ㅋㅋㅋㅌ ㅠ 2:27 11 0
이성 사랑방 아니 estp플러팅 그냥 하는거야? 2:27 8 0
머리숱이 많아지고픔(이틀째 머리를 감지 않으며 2:27 9 0
너네 에어컨 키고자???3 2:27 13 0
이성 사랑방 전애인이 사준 애플워치 에어팟 이런거3 2:26 21 0
해외여행 다녀온 후에 지인 만나는데 한명만 선물 안주면 좀 그런가…? .. 1 2:26 12 0
얼굴 작다고 다 이쁜게 아닌걸 아니까 2:26 31 0
이성 사랑방 같이 영화봤는데 기억이 안나 11 2:26 31 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
연예 투모로우바이투게더
전체 인기글 l 안내
6/22 2:28 ~ 6/22 2:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
6/22 2:28 ~ 6/22 2:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)