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적게 먹으면 잠도 덜 오는거 알아?1 l 일상
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나 잠이 너무 많아서 고민이었는데

완전 소식하면서 잠 보통되고

컨디션도 좋아짐

기운이 넘치진않는데 의외로 덜 피곤해

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익인1
헐 진짜 신기하네 그러고보니 나 다리 다치고 운동 못 해서 하루종일 집에만 있다보니 밥맛도 떨어지고 그래서 밥 양이 줄어들었거든 ㅠ 근데 요즘 잠을 잘 못 자... 운동 했을 땐 입맛 진짜 좋고 잠도 오히려 과하게 잤는데 이게 먹는 거랑 관련이 깊구나 ㅠ 요즘 최대 고민이었는데 쓰니 덕분에 풀림 진짜 고마워 ㅠㅠ
24일 전
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