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14일 전
익인8
사진만 봐도 위경련 올 것 같음
14일 전
익인9
단백질 먼저 먹고 다른거 먹으면 혈당 오르는거 억제해주긴 하는데 당뇨 식단은 아닌듯...과일 최대한 안 먹어야됨...
14일 전
익인10
먹는순서가중요하지
14일 전
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