[잡담] 다이어트 시작하려는데 저녁 굶는 거 어때? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트 시작하려는데 저녁 굶는 거 어때?14 l 일상

15일 전l조회 210l

지금 키166 몸무게66인데

좀 빨리 빼려고 저녁 싹 굶으려는데 건강에 많이 안좋으려나?

운동은 매일 아침마다 하는 중

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	익인2 나도 아침 점심 먹고 저녁 안먹고 일주일에 움동 4번정도 라는데 잘빠니는중 쓰니랑 스펙 비슷함 15일 전 글쓴이 희망을 얻었다..땡큐! 15일 전 익인2 근데 샌각보다 빨리 막 빠지진 않을거야 15일 전
	익인3 굶는건 요요와서 저녁에 닭가슴살이나 계란이라도 간단하게 먹어..! 15일 전
	익인4 성공하고싶으면 저녁 조금이라도 먹으셈 그게 현명한거야 진짜 경험담이니까 들어줘..저녁에 정말 살짝먹으면 야식절대안먹어 나 한번도 배고프다 야식먹을까란 생각든적이 없음 15일 전
	익인5 안 먹고 입맛터지느니 조금이라도 먹는게 나을듯 15일 전
	익인6 굶어서 빼면 요요 와~~~~~~~~~~~~~ 15일 전 익인6 1일 1식 다욧으로 빨리 뺏는데 30키로 요요 와서 다시 빼는 중. 그냥 2식 적당히 먹으셈 15일 전
	익인7 2식까진 괜찮어잉 간헐적단식이자나 15일 전
	익인8 1일 1식도 아니고 저녁 한끼정도는 ㄱㅊㄱㅊ 15일 전

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