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팔 돌리기 하면 몸이 휘청휘청+기우뚱거리고 난리남
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수영
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1개월 전
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다른데 힘을 안싣었나봄
1개월 전
익인2
배에 힘 딱 주고 해야해
1개월 전
익인3
사이드킥 연습 추천~~
1개월 전
익인4
코어 힘이 없어서 그래! 코어 운동도 같이 하자
1개월 전
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염소제거 샴푸 효과 좋아?
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자유형 거리 늘리려면 어떻게 해야해?
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오늘 자수 갔는데
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평영 배웠는데 손 하고 발하고 몸 쭉 필 때 가라앉아..
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수영장 한 레일에 5명인데 내가 첫번째면 나 포함5명 다 도착하고 출발하는 거야?
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수영에 정답은 없나봐
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물속에서 자세 좀 보고싶은데 자수때 폰 들고 수영장 못 들어가겠지. . .. ㅠㅠㅠ..
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접영 처음 배웠는데 스앵님들 혹시.. 물 깊게 들어가면 귀가 터질 거 같은데요 맞나..
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7월부터 첫 수영해 •••
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평영 발차기
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왜 수영이 점점 더 힘들지?
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발차기 너무 힘들어서 맨날 2비트킥민 차게됨
06.18 20:45
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수영갈까 말까
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오늘 수영장에 브라캡 안 들고 갔다 하..
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어우 왜 자꾸 이길라고 들어서 ㅠㅠㅠ
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며칠전 접영 발차기 처음 배운 나
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수영할때코어늘리는거 왼쪽으로 자유형하면 잘되는거같어
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