규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
아스날
N
수원삼성
N
클래식음악
N
기독교
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
수영 진짜 짱이다 허벅지 뒤에 셀룰라이트 개많았는데 싹다 정리됨
46
l
일상
새 글 (W)
5
14일 전
l
조회
1538
l
별다른 스투레칭도 안하고 일주일에 두번 많으면 세번 나가는데도 이러네.. 우하하 짱이다.. 근데 이제 한달이상 쉬면 몸무게 두배되는 매직
5
•••
이런 글은 어떠세요?
환연 다혜 몸매 ㅁ쳐따.....
연예 · 15명 보는 중
세계 최고 수준이라는 한국인 섹스리스 부부
이슈 · 23명 보는 중
광고
파워링크
결혼식에 못온다는 찐친 2명
이슈 · 20명 보는 중
밖에 춥나 도영이 엄청 따뜻해보인당ㅋㅋ
연예 · 4명 보는 중
육성재 "음방 4분 위해 10시간 전부터 준비...기다리는 팬들 때문에 버텨"
이슈 · 7명 보는 중
지그재그에서 여름맞이15만원 지른 것들🎁
일상 · 19명 보는 중
광고
파워링크
첫 명품 골라줄 익인들아.....🥸
일상 · 11명 보는 중
소녀시대 윤아, 스벅·맥도날드 건물 지었다
이슈 · 5명 보는 중
셔츠핏은 이런게 제일 예뻐보이더라
일상 · 27명 보는 중
정리글
민희진이 내부고발하던 메일에 적힌 하이브 신사업 적자
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
엥 올리브영 바닐라코 클렌징밤
일상 · 11명 보는 중
어린이날 성상품화 논란 재점화.jpg
이슈 · 12명 보는 중
익인1
얼마나 했어?
14일 전
글쓴이
나 이제5개월차인데 두달차부터 효과봄!
14일 전
익인2
수영이 진짜 힘드니까 효과도 좋은듯 나 초딩 때 했었는데 체력 한창 좋은 그때도 수영하고 나면 힘들었음
14일 전
글쓴이
마자 ㅋㅋㅋㅋ근데 난 힘든것보다 입터져 문제얌 ^^,,하아..
14일 전
익인3
ㅁㅈ
수영하니까 군살도 피부도 싹 정리되더라 ㅋㅋㅋ
너무 좋아
14일 전
글쓴이
그니까 !!! 글고 재밌기 까지함 .. 가끔 밴드 같은거나 콧물 떠나니는거보면 개역겹지만..
14일 전
익인6
우와
14일 전
익인4
수영장은 레쉬가드 안되지??
14일 전
글쓴이
응응 근데 2주만 해도 불편해서 바꿀걸 ㅋㅋ
14일 전
익인4
아항 ㅋㅋㅋ 살ㅣ
14일 전
익인28
되는 곳도 있어! 나 다니는 곳은 되더라 그 문신이 많으면 래시가드 허용이고 그거 입는 아저씨 봄 근데 윗댓말대러 불편해서 본인이 바꿀수도
14일 전
익인5
헉 나도 수영 배울까....
14일 전
글쓴이
대신에 입맛 돌고 멈출 수 없다는걸 염두해둬.. 난 취미로 시작했다가 벌크업 직전이라 열심히 하는중 ㅋㅋ큐ㅠ
14일 전
익인5
지금도 식욕 이미 미쳐서 이거보다 더 돌 순 없는데....
14일 전
글쓴이
하.. 충동성향 강하면 비추야
14일 전
익인5
헉...... 나 P 90% 인 사람임 ㅋㅋㅋㅋPT도 힘들고 질려서 안하고 귀찮아서 안가거든
수영은 그래도 재밌을거같은데
14일 전
익인7
난 수영 하면 식욕때문에 포동한 물개되는 느낌 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋ
14일 전
글쓴이
남칭구는 계속 빠지는데 나는 계속 찌는 중 ㅋㅋㅋㅋㅋ살 빠지는게 찌는 속도를 못따라가.. 근데 셀룰라이트는 다 사라지고 군살도 정리 되는데 정말 건강한 돼지가 되어가는중..
14일 전
익인8
수영 배울까 했는데 이미 식욕을 멈추지 못하면 나 큰일나려나
14일 전
글쓴이
그럼 수영전에 밥 먹는걸 추천스..
14일 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
14일 전
글쓴이
헉 아쉽다ㅠ 좀만 더 알아바 국가에서 운영하면 더 조코
14일 전
익인14
우리동네는 키즈스윔도 아침이랑 저녁에 성인반있는데 ㅜㅜ 함알아봐!
14일 전
익인10
나 수영 7년 하고 스킨스쿠버도 하고 그러다가 어깨 무리와서 안한지 5년정도 됐거든 근데 운동량은 없는데 먹는건 그대로라 그런지 30키로 쪘음 기초대사량이 높은편이였는데도 ㅜ 수영 무서운 운동임 하면 살은 진짜 잘 빠지는데 근데 난 30키로 다시 빼긴 했는데 수영안하고 일반 운동으로 감량하려니까 너무 힘들었음
14일 전
익인11
몸치는 이런것도 못한다...
운동하는사람들 개부러움
몸치들은 할수있는 운동이 한정되어있어서 수영, 춤 이런건 하지도 못함...
타바타도 안됨ㅠㅠ
14일 전
익인15
나도 춤같은거 엄청 뚝딱이는 개심한 각목 몸치인데 수영은 해
춤이랑 좀 결이 다른 것 같아 수영은 몸치들도 ㄱㅊ음
14일 전
익인11
나 3달넘게배웟는데 포기함...
진짜 몸치들은 수영불가능해ㅠㅠ
3달을 넘게 호흡법도 안되고 몸이 내맘대로 컨트롤이안됨...
14일 전
익인24
그래도 혹시 조금 더 해볼생각은 없서??? 나 처음 시작할 때 수영장에서 만난 언니 내가 4개월 뒤에 중급반 넘어갈때도 초급반이었고 킥판 손에서 못놓고 쌤이 집중관리 해주셨는데 한 6개월만인가 킥판 놓고 스트로크 한번씩 끊어서 하더니 자유형 완성에 거의 1년 걸렸어! 노력하면 된다고 좋아하는거 보니까 졸더라 이언니 월~금 웬맘하면 풀출석하고 안온날 손에 꼽을 정도에 주말, 공휴일엔 자유수영 3시간 꽉꽉채워서 연습했거든ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 점심먹고 나랑 배영연습 하기로 했다!!
14일 전
익인12
초보반때부터 식욕돋았어? 나 이제 두달차되어가는데 끝나면 힘이 없을 뿐 식욕은 그대로여서 아직인가 싶네
14일 전
글쓴이
두달이면 ㄱㅊ을듯! 난 원래 식욕 쩔었어 ㅋㅋㅋㅋ근데 살찌지는 않았는데수영하고 찌더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14일 전
익인13
맞아 그리고 물에 둥실둥실 있다보면 기분도 좋아져 나 우울할때 수영하고 진짜 효과 많이봤어
14일 전
글쓴이
어 마저 힘들고 지치면 수영하면 ㄱㅊ아짐
14일 전
익인16
가슴 안빠져??
14일 전
글쓴이
어.. 난 일단 살이 안빠져서 모르겠오 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14일 전
익인17
지금은 다쳐서 안하지만 수영선수일때 생각하면 남자 선배들 몸이 진짜 요즘 딱 좋아하는 스타일이였음 어깨 넓규 팔다리 길고 잔근육 ...... 👍🏻
14일 전
익인18
수영해보고싶은데 여기 동네는 아줌마들 텃세 심하대서 어딜가야하나..싶음ㅠ
14일 전
익인19
나도 언젠간 뭐라도 정리되겠지 아직 두 달밖에 안됐느디 후하후하.. 사실 완전 초반 일주일 정도는 식욕 터져서 집어는 길에 치킨 사오고 그랬는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14일 전
익인20
수영하면 두시간은 해야겠지!? 쓰니는 강습 받는 거야?
14일 전
익인21
짱이다 발차기 열심히햇나봐🥹
14일 전
익인22
한번갈때 몇키로 해? 시간은?
14일 전
익인22
몇미터? 키로는 엄청 길겟다
14일 전
익인23
껄껄 난 그러다 쪘단다 조심해
14일 전
익인25
수영은 할수록 재밌는 것 같아 수영을 위한 헬스를 하게 됨... ㅎ
14일 전
익인26
수영 몸ㅁ매이뻐져ㅋㅋㅋ문제는 안하면 살쪄ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ나 수영 한달넘게쉬니까 배나온당
14일 전
익인27
수영 해보고싶은데 개심한 복부비만이라 부끄러워서 못하겠음.. 물 안에선 힘 빼야 뜨는데 배에 힘 빼면 대참사남
14일 전
익인29
저녁 수영 다녔어?
11일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
진짜 살크업 직빵인 음식 뭐뭐 있냐
248
10:27
11311
0
일상
재난문자 송출지역이래
267
05.28 23:41
69398
5
일상
경기도인만 받은거야?아님 전체다??
163
05.28 23:36
32331
1
야구
/
알림/결과
2024.05.28 현재 팀 순위
147
05.28 22:07
18595
3
이성 사랑방
/
이별
십분뒤에 잔다해놓고 안잤다고 개쌍욕하는데 이게 맞아?
140
2:08
22155
1
한화
/
정리글
🧡💙240529 드림팀(라온 갈맥) 인증 달글❤🖤
86
5:47
616
0
삼성
/
정리글
💙🧡0529 나눔팀 인증 달글❤️🖤
81
0:02
687
0
SSG
🔥 05/29 올스타 흥참동연합 투표 인증 달글 🔥
56
0:09
1255
1
롯데
/
정리글
❤️🖤 0529 드림팀 연합 인증 달글 🧡💙
58
0:17
901
0
만화/애니
귀칼 언제 재밌어져...?
16
05.28 20:40
2215
0
KT
안녕하세요오....라온입니다.....
15
05.28 22:22
5035
2
KIA
정신 좀 차리고 깔 것만 까;
14
05.28 21:28
4044
0
LG
/
정리글
❤️🖤 0529 드림팀 연합 인증 달글 🧡💙
29
0:02
505
1
키움
이겼는데 왤케
12
05.28 21:35
2225
0
T1
/
정보/소식
대마왕의 유산 | 전설의 전당 이벤트 트레일러
12
0:01
859
2
익들아 나 머릿결이 너무 상했는데 ㅜㅜ
14:01
2
0
빡치면 회사 자리에서 혼자 조용히 욕함
14:01
2
0
대전여행 처음인데 숙소 어디 지하철역 부근이 좋을까? 🏨🤔
14:01
4
0
아무것도 안하고 자연 생리 터지기 쉽지 않은거겠지
14:01
4
0
팬티에 자꾸
14:01
7
0
이성 사랑방
성적으로 끌리는 남자 특징 뭐야?
14:01
8
0
내가 인스타차단하면 다른계정에도 상대안보여?
14:01
2
0
아이프라이머도 섀도우 베이스 대신 쓸수 있는 용도야?
14:01
5
0
강원도민 20대는 없나?
14:00
9
0
ㅎㅎㅎ헬스 트레이너 왤케 짜증나냐
14:00
9
0
수요일 힘내 직장인들아
14:00
4
0
수학학원 알바 어때??
14:00
4
0
나 화장 많이?하는거야??
5
14:00
10
0
출퇴근 자전거 타면 살 안빠지겠지
14:00
4
0
생리할 때 오지게 자는 익들 있니? 많을까?
4
14:00
6
0
외항사는 환불,변경 안할거같을때만 사...
14:00
8
0
퇴사한 직장 신입이 모바일청첩장 보냈는데 답장해야하나?
2
13:59
12
0
이성 사랑방
/
연애중
헤어지자고 뭐라고 말 꺼내야할까
13:59
16
0
이성 사랑방
친구가 양다리였다가 나머지한명이랑 결혼한다면 이거 소문내 말아
4
13:59
16
0
비행기에 키보드 갖고갈 건데 건전지 빼면 수하물 가능해?
1
13:59
8
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
오킹
2
푸바오
3
헬퀸
4
북한
5
오퀸
6
예소리
7
훈련병
전체 인기글
l
안내
5/29 14:00 ~ 5/29 14:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
차라리 세븐틴 욕하고 부석순 욕했으면 호시 신경도 안씀ㅋㅋ
7
2
연예
핫플
다른 대학에선 외부인 표 어떻게 결제함??
37
3
연예
와 일 개커졋네
27
4
연예
아니 한양대 과도한 소지품 검사 알겠고 탈세는 에리카라고 얘들아 ㅠㅠ
45
5
일상
에타 진짜 역겹다
31
6
연예
이거 지금 딱 뉴진스가 겪는 상황인데
29
7
연예
정리글
에리카 아이돌팬에게 한 갑질 사건 정리글
5
8
이슈
파리 관광 산업에서 재방문의사를 결정한다는 5분.jpg
5
9
이슈
박나래 다이어트 성공
13
10
이슈
조금 야하다는 노선
27
11
이슈
현재 강형욱 폭로자가 외면하는 부분.JPG
37
12
일상
워터밤 이런거 샤워시설만 갖춰주면 진짜가고싶음ㅋㅋㅠㅠ
14
13
이슈
합법 안마원 가는 법
72
14
연예
한양대 간 익들 현금영수증 안해주면 탈세로 신고해
11
15
이슈
은근히 많다는 최악의 부모 유형
12
16
이슈
이정재가 할리우드 진출 후 전파하고 온 k-푸드
2
17
이슈
원영적 사고와 꽃밭을 구분하는 법
21
18
연예
핫플
정리글
지금 한양대 에리카 축제 상황 정리
262
19
이슈
올해도 스타벅스 굿즈 대란…"10명 중 6명 '레인판초' 선택"
15
20
일상
나 올스타전 보다가 맴도는 응원가 있는데 어디 구단꺼여??
17
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/29 14:00 ~ 5/29 14:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
에타 진짜 역겹다
31
2
워터밤 이런거 샤워시설만 갖춰주면 진짜가고싶음ㅋㅋㅠㅠ
14
3
썸남 뭔가 ㅠㅋㅋ 기분 나쁘다 ㅋㅋ
7
2
4
나 26살인데 정신 못차린점
5
6
5
살찐건지 몸이 부은건지 어케앎?
4
6
팔도 비빔면 원래 맛 두개야??
3
7
피부 엄청 좋은 개꿀인 익들아 궁금한거있음
8
8
이번달 50만원만 쓰기 개같이 실패
1
9
정보/소식
훈련병 죽인 사건을 대하는 언론의 태도 차이
6
10
개인적으로 알바는 오픈이 제일 꿀인거같음..
7
6
11
결혼식원래 공휴일에 많이해?
5
12
외항사는 환불,변경 안할거같을때만 사...
13
나 화장 많이?하는거야??
14
살말..?
3
10
15
우리 댕댕 누끼딴거 볼 사람
8
16
ㅎㅎㅎ헬스 트레이너 왤케 짜증나냐
17
연애하려고 하는데 소개팅 어플 괜찮을까?
7
18
대한민국 출산율을 내 지인 가족들이 다 올리나봄
2
7
19
나 원래 비위 좋아서 범죄다큐나 토크 보면서 밥 잘먹는데
7
20
부산-인천공항 내항기 있으면 탈거지?!
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위