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저녁 굶어야겠지4 l 일상
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아침 고구마

점심 비빔밥

간식 브레드푸딩 다 먹었는데

저녁 굶는게 답이겠지....ㅎ

운동을 어제 그렇게 빡세게 했는데도

살이 단 100그람도 안빠졌네..후

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익인1
절식으로 다이어트하는거야?
19일 전
익인1
그럼 굶어 운동을 빡세게 하는데도 기초대사량도 안채운다고..ㅇ
19일 전
글쓴이
절식은 아니고 당,탄수 가득한 브레드푸딩 먹고 또 밥 먹으면 살이 팍팍 찔까봐....ㅠㅋ
19일 전
글쓴이
식단은 따로 안하고 밥 반그릇씩 먹고 있거든..근데 푸딩 큰거 다 먹었더니..🫢
19일 전
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