158/59에서 54키로 됐는데 차이 많이난다…

일단 허벅지 사이가 안 붙고 나 스스로도 느껴져… 씻기 전에 몸 보면 진짜 살 빼길 잘했다는 생각 들어 친규들도 다 살 빠졌다하구… 딱 4키로만 더 빼서 50키로 만들어야지 ㅜㅜ3개월동안 5키로 뺐다…!!!

[익인1]

식단 운동 알려조!! 넘 먹지다!!!!!!!!!!ㅠ

[글쓴이]

나는 원래 진짜진짜 많이 먹었어서 먹는량 엄청 줄였어ㅠㅠ 4끼 먹는데 밥도 엄청 먹었고… 지금은 기본 하루 한끼 먹으려고 해… 운동은 땅끄부부 찐 핵핵 매웅맛 칼소폭만 했오 ㅋㅋㅋ 사실 운동 잘 안했어서 식단으로만 뺐다구 봐도 될 것 가타…

[익인1]

와 그럼 4끼에서 1끼만 먹은거야???? 3개으ㅏㄹ동안…???! 머리빠짐이나 그런거 없셔??ㅠ

[글쓴이]

웅 많이 먹어봤자 두끼??인 거 같아 20대 초반이라 그런가 머리빠짐은 없었는데 확실히 강박은 생겼어…

[익인1]

쓰니야 대박 멋짐..독기가 여기이따.. 근데 4끼에서 2끼면 한10키로는 빠져야 대는가 아냐? 좀만 더 유지하면 폭풍처럼 빠지려나

[글쓴이]

1에게
운동을 그만큼 열심히 한 게 아니라 그런 거 같아!!!! 학기 중이라 취준에 운동까지 하기엔 넘빡세더라고… 방학 때는 수영 다니면서 더 열심히 빼보려구 생각중!!!!!!

[익인1]

글쓴이에게
파이팅이야 쓰니야!!!

[글쓴이]

1에게
고마워🥹

[익인2]

쓰니야!!! 칼소폭 매일 했어? 하루에 한번?!

[글쓴이]

시험 기간 아닐 땐 매일 했어!! 거의 한번씩 했구 열정 넘치는 날은 두번까지두 했당

[익인2]

우와앙 너무 고마워 ㅠㅠㅠ!!! 나도 해야겠다... 이거 말고는 다른 운동은 안 한거지???