규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
거지방
N
맨체스터시티F..
N
무속성 솜인형
N
물리치료사
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
살 뺄 익들은 한 살이라도 어릴때 빼라 ㅜㅜ
40
l
일상
새 글 (W)
19일 전
l
조회
1064
l
나이들어서 빼니까
운동해서 뺐는데도 살이 진짜 주글주글함...
살빼도 안탱탱하고 살쳐짐 눈물나 ㅜㅜ
꼭... 어릴때 빼도록해...ㅜㅜㅜ
•••
이런 글은 어떠세요?
이번에 사망한 훈련병의 소속부대인 12사단의 사단장은 한달만에 날벼락을 맞은게 아님
이슈 · 37명 보는 중
제아 김태헌, 생활고 극복→중국집 사장됐다 "백종원·이장우가 롤모델"
이슈 · 16명 보는 중
광고
파워링크
블루아카이브 때문에 알바 그만둔다는 사람.jpg
이슈 · 18명 보는 중
엑소 체조콘 스탠딩 진짜 빽빽하게 채웠었네...
연예 · 20명 보는 중
일진들이 잘 사는이유
이슈 · 39명 보는 중
박유천이 연기했던 성균관 스캔들 남주 이선준 역할 거절했던 배우
이슈 · 32명 보는 중
광고
파워링크
마플
마름모하트 원조 찾아왔다
연예 · 33명 보는 중
정보/소식
LA다저스 선수단 와이프 근황
연예 · 9명 보는 중
침착맨 일본표기 바로 사과ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 27명 보는 중
빌게이츠가 55억 쓰는것보다 200만원 월급받는 사람이 7000원짜리 커피사먹는게 더 큰 사치인거 슬픈달글
이슈 · 37명 보는 중
광고
파워링크
경찰: 왜 친구 머리를 접시로 내려쳤습니까?
이슈 · 19명 보는 중
어느 타이 마사지 업소 안내문
이슈 · 36명 보는 중
익인1
몇 살인데??
19일 전
글쓴이
31..ㅜㅜ
19일 전
익인2
어릴때 빼도 그런 사람들 있어.. 나도 팔뚝살 엄청 늘어짐.. 그냥 살성이 그런거래 ㅜㅜ
19일 전
글쓴이
ㅜㅜ 설성이 다를 수도있구나 ㅠㅜ 슬푸다 ㅜㅜ
19일 전
익인11
내가 팔뚝 지금 이런데.. 진짜 너무 슬프다
19일 전
익인3
서른 넘어가니까 ㄹㅇ 더디게 빠져..
19일 전
글쓴이
그니까 그래서 천천히 뺐는데도 살쳐짐생긴게 눈물남 ㅜ
19일 전
익인4
나 서른인데 무섭다... 지금 인생 최고몸무게 찍었거든
천천히 빼야지..
19일 전
익인5
31인데 벌써 그래??ㅜㅜㅜ 속상하겟다
19일 전
익인6
얼마나뺐는지 물어봐두돼?
19일 전
글쓴이
나 12키로뺌 ㅜㅜ
19일 전
익인7
ㄹㅇ 20대 후반이랑 피부상태가 다름
19일 전
익인8
31이면 그렇게 나이 들었다고 하기 힘든데 쓰니 살이 뭔가 연약하고 얇은가보다ㅜㅜ아니면 혹시 급하게 뺐어?
19일 전
글쓴이
살이 예민하긴한데 그것도 얇은거랑 관계가있나? ㅜㅜ 이거 어케 못하나 ㅜㅜ슬프다 ㅜㅜ다시 찌울수도없고 ㅜ
19일 전
익인8
흠...근데 솔직히 10키로 이상 뺐는데 살 탄력이 없으면 약간 급하게 뺐나 생각만 들기는 하는데 1년동안 12키로 뺀거면 한달 1키로라 전혀 무리한거도 아니고ㅠㅠ
쓰니 진짜 속상하겠다😭 그래도 날씬한 몸인게 어디야! 살 잘 뺐어 쓰니!!!
19일 전
글쓴이
고마웡 🥹 진짜 살은 어릴때 꼭 빼라고 말해주고싶었음 ㅜㅜㅋㅋㅋ
19일 전
익인9
혹시 식단을 좀 혹독하게 했어?
19일 전
글쓴이
아니야 나 12키러빼는데 1년걸렸어 ㅜㅜ 식단 막 심하게안하고 운동으로뺐는데 이래 ㅜ
19일 전
익인10
아니 근데 ㄹㅇ 30살 넘으니까 확실히 다이어트가 다름............빠지기도 진짜 안 빠지고...라인 탄력도 자체가 그냥 다름...ㅠ
19일 전
익인12
ㄹㅇ나이들면 진짜 잘 안빠지더라
19일 전
익인13
우음…사바사인 것 같아 나도 30대인데 많이 빼도 그렇지는 않더라구?
19일 전
익인14
28이랑 30 넘어서도 완전 달라? 나 28인데도 20대 초중반때 뺄때랑 또 느낌 다른데....하
19일 전
글쓴이
난 너무 달라서 당황스러웠어 ㅜㅜㅋㅋㅋ 말만 들었지 진짜 이럴줄은 몰랐지..ㅜ
19일 전
익인14
너무 다른 정도라니 헐...그냥 사실상 다이어트는 평생 소식하며 살아 가야하는 운명인가봄ㅠ
19일 전
익인15
나 쓰니보다 몇살 더 많은데 나는 빡세게 단기간 다이어트 했는데 살쳐짐 잘 모르겠는데
근력운동했어? 쓰니야?
19일 전
글쓴이
했엉 ㅠㅠ pt받았었엉 ㅜㅜ
19일 전
익인16
살성이더라..ㅜ 난 26살때 22키로 뺐을때 무산소 엄청 하면서 뺐어도 튼살 주변 살들은 아직까지 탄력 안 돌아왔거든 근데 친구는 20대 후반에 걷기만 하면서 살뺐는데도 안그렇더라고.. 시작 몸무게도 친구가 더 높았음..
19일 전
익인16
칭구는 살 빼고서 옷도 자유롭게 잘 입고 다니더라
19일 전
글쓴이
헐 ㅜㅜ 부럽다...살성이라는거...
19일 전
익인16
ㅠㅠㅠ 칭구 어머니 아버지도 50대 후반이신데 피부 진짜 좋으시고 인상도 좋으심.. 친구도 나중에 그럴거 같더라 넘 부러워
19일 전
익인17
그래두 근력운동 열심히 하다보면 탱탱해질걸?? 웨이트 꾸준히 하는 어르신들 보면 피부가 남다름
많이빼서 그런거일수도잇어!!
19일 전
익인18
운동을 유산소 위주로만 한 거야 아니면 근력 운동도 병행을 한 거야? 살 처짐은 솔직히 살성보다는 나이가 엄청 많은 게 아니고서야 근력 운동 진짜 빡세게 해서 극복 가능함...! 나도 확 빼고 살 처짐 있어서 답도 없나 싶었는데 근력 운동 위주로 하니까 탄탄해짐
19일 전
익인18
근데 그걸 떠나서 다이어트는 한 살이라도 어릴 때 하는 게 좋다고는 생각함... 똑같은 방법으로 해도 좀이라도 어릴 때가 더 잘 빠져
19일 전
글쓴이
근력 병행했지 ㅜㅜ 초반 3개월정도만 유산소위주로하고 그 뒤로는 근력병행했어 지금도 근력은 꾸준히하고있고 ㅜㅜ 더 빡세게해야할까? ㅜㅠ
19일 전
익인18
혹시 혼자서 운동하고 있는 거라면 PT 같은 거 받아보는 것도 괜찮을 듯 해! 상담할 때 근력 증진이 목적이라구 얘기하고!
19일 전
글쓴이
Pt받다가 지금은 안받는데 다른곳으로 한번 알아봐야겠다 ㅜㅜ 고마웡 ㅜ
19일 전
익인18
그때는 근력 증진보다는 체중 감량이 목적이었을 테니 짜여지는 루틴이 달랐을 수도 있어! 상담 받을 때 꼭 얘기하고 잘 맞는 곳 찾길 바라 71살 81살도 아니고 31살인데 넘 낙심하지 마 무조건 극복 가능해용
19일 전
글쓴이
18에게
고마웡진짜 ㅜㅜ 힘난다 허엉 ㅜㅠ 열시미할게 🥹
19일 전
익인19
31인데 쭈글쭈글해진다고? 그건 나이때문이 아닌것같음 41도 아니고..
19일 전
글쓴이
난 그렇다.. 뭐라고해야하지? 그 살자체가 얇아진느낌임!!
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
이성 사랑방
남자로 안 보이는 제일 큰 포인트가 머야 다들?
532
6:09
42508
1
일상
사무직들 하루종일 일해?
303
10:14
41274
1
일상
갠적으로 지방에 ktx 짓는거 싫음
231
14:00
24507
1
일상
밀양 볼보 그분
217
12:46
35173
0
롯데
🌺 0604 달글!! 롯자야, 기분 좋은 한 주를 선물해주세요 🌺
4335
17:18
14570
0
한화
/
OnAir
🍠득지 빠방하게 240604 달글🍠
5933
18:08
13341
1
KIA
/
OnAir
❤️준비되지 않은 우리에게 성큼 다가온 임경의 선발, 득지 부탁해..
1664
17:30
13183
0
삼성
/
OnAir
🦁 6월 무패 계속 해! 좋은 분위기 이어가! 6/4 달글 💙
1759
17:52
11270
0
야구
/
정보/소식
[단독] '묘수인가 꼼수인가' KIA 알드레드, 대체 선수 계약 반발 움직임
90
12:15
27648
1
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240604..
3112
18:01
10624
0
SSG
🚀 갓기에게 득지를🍀 6월 전승 이어가〰️ ❤️ | 0604 달글
2342
18:17
9353
0
두산
/
OnAir
🐻 🚲타격 사이클 그거 어떻게 해야 돌아오는건데🚲 🐻 240604..
2307
17:34
10004
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.06.04 vs LG 트윈스 예수님이 보우하사 낭낭한 ..
2686
17:48
8317
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 성큼 다가온 믿음이 1군 첫 선발🍀 할 수 있다 파이팅❣..
1913
18:04
9257
0
KT
🔮벤자민의 퀄스는 승리 향해 간다 6월 4일 달글🔮
1781
18:01
6262
0
혹시 월세방 약식 계약 해본익!
22:02
2
0
예체능 전공익들아(음악쪽)
22:02
4
0
Istj 익들아 너네 이상형 어떻게 돼?
22:01
3
0
이 av배우 ㄹㅇ 개 이쁘다
22:01
17
0
이성 사랑방
요즘 인티글 릴스에 너무 노출 되는거 같아
22:01
6
0
이마에 좁쌀여드름 피부과 가면 없어져 ㅠㅠ?
22:01
4
0
난 여자들이 눈 좀 높였음 좋겠어
1
22:01
19
0
남친 구글아디 같이 쓰다가 이게 뭔 봉변이냐
22:01
48
0
영어 6등급 도와줘
4
22:01
8
0
가방 검정11 라이트베이지22
22:00
6
0
연대는 분캠 표시 없어??
22:00
5
0
와 재작년에 나랑 썸탄 남자애 대박이네
22:00
15
0
박병진용사님 매운갈비찜
22:00
4
0
인티 하면서 이 말을 들으면 진짜 사람 애 태우게 만듬
5
22:00
23
0
25 취준생 자소서첨삭 받다가 울컥함
22:00
4
0
마음 없는데 연락 받아주고 밥 먹자하면 같이 먹어주는 거
22:00
8
0
감기 때문에 목소리가 아예 나갈 수 있음?
3
22:00
9
0
대전익 있어? 나만 지진 느꼈나?
22:00
3
0
요즘 뿔테안경 다시 유행이야?
22:00
8
0
어깨 39 가슴 42 소매 13 짜리 옷 샀는데 개미쳤어...
22:00
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
백호 - Wet & Wild
WayV - Give Me That (Korean Ver.)
AKMU(악뮤) - Hero
AKMU(악뮤) - 답답해
ATEEZ(에이티즈) - WORK
ATEEZ(에이티즈) - Siren
AKMU(악뮤) - 롱디
ATEEZ(에이티즈) - 미친 폼 (Crazy Form)
전체 인기글
l
안내
6/4 22:00 ~ 6/4 22:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
지금 사건 현 상황이 어떠냐면
29
2
연예
와 살빼면 발도 빠지는구나…
15
3
일상
주루방해 어필 했는데 아니라고 판독한거야??
12
4
이슈
방금 지드래곤 인스스에 올라온 친목.JPG
5
5
일상
이유찬선수 표정 맴찢
32
6
일상
어그로들이 또
3
7
이슈
아빠...강아지 옷 사게 사이즈 재서 알려달라했더니 이럼.twt
7
8
이슈
무료 콘돔 자판기를 설치한 결과 .jpg
3
9
일상
공부 잘하게 되면서 제일 미묘하게 달라진 점은
12
10
일상
울 아파트 진돗개 키우시는 노부부가 오해하고 계신거 같아ㅠㅜ
13
11
이슈
마.약 경험 후기.jpg
32
12
일상
원심 세잎 - 엔씨가 비판 요청 - 원심 번복 - 두산 감독 항의 - 항의로 퇴장
9
13
이슈
혐오주의!극혐!!) 아무한테나 의료 시술 받으면 안되는 이유
5
14
이슈
외국인들 사이에서 공유 되고 있는 한국 편의점 꿀팁
22
15
일상
나 갈맥 아직 억울함 덜 풀렸는데 도리네 경기 보고 지금 또다시 속터짐
24
16
일상
20후반에 취업한 익들 다들 후회해?
12
17
일상
한번은 실수라고 쳐도 두번째는 뭐다?
8
18
일상
몸샤워 매일 안하고 소중이는 무조건 매일 씻는것도 더러워?
14
19
이슈
생각보다 심한 욕이었던 단어
4
20
일상
이 머리 고데기야?
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/4 22:00 ~ 6/4 22:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
공부 잘하게 되면서 제일 미묘하게 달라진 점은
12
6
2
울 아파트 진돗개 키우시는 노부부가 오해하고 계신거 같아ㅠㅜ
13
3
20후반에 취업한 익들 다들 후회해?
12
2
4
몸샤워 매일 안하고 소중이는 무조건 매일 씻는것도 더러워?
14
1
5
이 머리 고데기야?
5
1
6
밥 반찬이 될수있다 없다로 논쟁중임🚨
18
4
7
아 너무너무합격하고싶은 시험이 두달뒤에 있는데... 붙을수 있을지모르겠어
5
12
8
이직해서 출근 이틀했는데...
3
7
9
사무직 파리목숨 아니야?
6
10
요즘엔 2년 근무면 진짜 근속임...?
1
5
11
요즘 제일 맛있는 과자 뭐야?
16
2
12
발가락 쪽 때(?) 제거 하는법 아닝…?
4
1
13
직장 내 인간관계.. 쓸모없다고 얘기 좀 해줄래?
8
14
요즘 뿔테안경 다시 유행이야?
15
어깨 39 가슴 42 소매 13 짜리 옷 샀는데 개미쳤어...
16
감기 때문에 목소리가 아예 나갈 수 있음?
17
연대는 분캠 표시 없어??
18
밀양 가해자들 그냥 자?살하셨으면
1
19
발을 씻자... 그거 발냄새 좀 잡히니...?
2
11
20
우리엄마는 내가 놀러가면 항상 질투함
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위