규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
인형
N
거지방
N
맨체스터시티F..
N
무속성 솜인형
N
물리치료사
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
통통한데 가슴밑둘레 75인사람들 너무 부러워..
62
l
일상
새 글 (W)
20일 전
l
조회
659
l
나 키 160초반에 60키로초중반인데 85..임 하 이거 어떻게 해야해? 가슴도 작아보이고 핏되는것도 이상하고..
•••
이런 글은 어떠세요?
사무직만이 정답이 아니라는 걸 깨달은 MZ세대.jpg
이슈 · 27명 보는 중
우와 아이폰 메세지 개신기해
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
이 뷰티유튜버 화장 잘하더라
일상 · 18명 보는 중
삼양식품, 화끈하게 매운 '불닭볶음면' 출시
이슈 · 8명 보는 중
조카들 데리고 지하철 탔다가 X됐다
이슈 · 35명 보는 중
우리집 강쥐 ㄹㅇ 하찮게 생김
일상 · 20명 보는 중
광고
파워링크
아이들 허벅지에 윤기나는거
연예 · 37명 보는 중
정보/소식
저스트절크 영제이, 사생활 논란 해명 "미성년자 교제 NO, 성인 된 후 만났다"
연예 · 9명 보는 중
새우 이렇게 빨갛게 만든거 뭘까
일상 · 36명 보는 중
으아아ㅏㅏ악🥵🥵셀린느 지갑 뭐사지 익들아!???
일상 · 17명 보는 중
광고
파워링크
현재 인스타에서 불타고 있는 소방관 말투.JPG
이슈 · 9명 보는 중
현금 2억 받기 vs 평생 대소변 안 봐도 되기
이슈 · 12명 보는 중
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
20일 전
글쓴이
나 20키러 뺏오… 그대로얌…
20일 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
20일 전
글쓴이
빼고있어 50키로 초까지 빼려궁
20일 전
익인17
엥 60초가 왜 평균이 아님,, 대한민국 도랏노
20일 전
익인2
살 빼면 조금은 줄어들텐데 그 부분이 뼈라서 크게 달라지진 않을겨 ㅠㅠ
20일 전
글쓴이
맞아…일단 더 빼볼거긴한데 진짜 그대로일거같아
20일 전
익인3
ㄴㄴ 살빼면 조금은 달라질걸 나 46키로때 70입었는데 지금 (54) 75입어
20일 전
글쓴이
진짜??내가 뚱뚱에서 통통으로 온거라 차이가 없던걸까???? 통통에서 보통으로 내려가면 차이가 있을까 ㅠ 젭알..
20일 전
익인3
ㅇㅇ 나랑 체구 비슷한애들 중에 85입는사람 못봤어 (달라질거라는뜻!!)
20일 전
글쓴이
진차 고마워 사실 다이어트하는데 이말을 듣고 싶었어🥲 10키로 더 빼고 안바뀌면 징징거릴게!! 좋은밤보내!
20일 전
익인4
160 초반에 60초반이면 뚱뚱한 무게도 아닌데 걍 둘레를 좀 크게입는거 아님??
20일 전
글쓴이
악 나 아까 재봤어! 정확히 85더라공!
20일 전
익인5
둘레 직접 잰거야?
20일 전
글쓴이
당연!
20일 전
익인6
75도 굴케 작은건 아니지않아??
20일 전
글쓴이
85에 비하면 작지? 그리고 평균이잖아 그게?
20일 전
익인6
필테해바 흉곽 작아져
20일 전
글쓴이
허리디스크가 있어서 필테를 못받아🥲
20일 전
익인7
더 빼봐
160초면 55만되도 80이더라
이게 보통일거야
20일 전
글쓴이
알겠어 힘내서 더 빼볼게…🥲
20일 전
익인8
내가 딱 쓰니키에 쓰니체중이었는데 그때 85입다가 속옷집에서 재니까 80나오더라 쓰니 둘레 잘못알고있는거 아니야??
20일 전
글쓴이
나 직접 잰거야!
20일 전
익인8
그니까 그때 나두 직접 잴때 85 나왔었는데 속옷집에선 80이라고 그러더라고... 지금도 나 직접재면 80인데 75 제일 안쪽걸로 후크 걸어도 안낑겨 내가 위치를 잘못 잰건지 뭔지 모르겠는데 난 이상하게 직접재면 크게 나오더라고
20일 전
글쓴이
오호? 그럼 속옷가게가서 재봐야겠다! 고마워!
20일 전
익인9
뼈 자체가 큰 건 어쩔 수 없지 나도 흉곽 둘레 85-90 나옴..ㅎ 살빼도 80-85일듯
20일 전
글쓴이
마자 어쩔수옶는부분이라 부럽다고한거야ㅑㅑ
20일 전
익인9
나도 뼈대 얇운 사람 너무 부러워ㅠ🥹
20일 전
익인10
75가 퍙균..? 평균이하같은데 글고 통통한데 어떻게 75가나와
20일 전
익인4
나 162 58키론데 둘레 70임
20일 전
익인10
그건 그냥 하비아냐?
20일 전
익인4
하체쪽에 몰리긴함
20일 전
익인10
그건 논외라 생각
20일 전
글쓴이
아 평균이하야?? 통통한데 하비면 글트라
20일 전
익인13
평균이하야..?난 내가 흉곽 좀 있는 편이라 생각햇는데
20일 전
익인11
필테 호흡법 ㄱㄱ 흉곽작아진대
20일 전
익인12
나 65인데 맞는 브라 찾기도 어려워 ㅜㅠㅠ
20일 전
익인14
필테 해봐 나도 허리디스크 있는데 통증 없는 상태에서 시작하면 코어 강화되서 오히려 좋아
20일 전
익인14
나 재활할때도 필테로 했는데...
20일 전
글쓴이
아 정말??? 진짜??일단 통증 잡고 필테 다녀볼까보다..익은 1:1했어? 유명한 유튜브 의사보니까 디스크면 하지 말아야할 자세들이 다 필테 자헤더라고
20일 전
익인14
운동은 통증 없을 때 해야돼ㅠ 나는 물치사 자격증 + 운동 선수 재활 경력 있으신 분한테 1:1 로 받았고 재활 잘 됐어!! 나 진짜 너무 심해서 첨엔 1분도 의자에 못 앉아있었고 어린 나이에 터진거라 수술은 안받았는데 신경차단술 2회에 도수치료만 2년 받았어ㅠ 통증 없애려고... 필테가 원래 재활 목적으로 만들어진 운동이고 코어 강화 잘 되서 원래 디스크 환자들이 할 수 있는 운동이 수영/걷기/필테 정도야. 근데 필테가 강사마다 천차만별이라 잘 알아보고 1:1로 받는 거 추천ㅜ 글고 무조건 디스크 환자라고 말해야돼
20일 전
글쓴이
ㅠㅍ글쿠나 그럼 익은 신경차단술2회 맞고 재활 필테는 몇개월뒤에 시작했어? 걷는것도 안하고 누워만 지냈지..?
20일 전
익인14
글쓴이에게
아플땐 운동이고 뭐고 걷는것도 힘들어서 가만히 서 있고 누워있고밖에 못했어...ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 한 2년 도수 받고 나니까 방사통 사라졌는데 좀만 뭐하면 자꾸 방사통 다시 생겨서 재활 시작한거였어ㅠ
그리고 아래 댓글 보고 추가하는데 내가 받은건 일반적인 필테랑은 좀 다를 수 있겠다 싶어서 뭔가 추천하긴 애매할것 같아! 근데 진짜 통증 있을때 운동하면 안돼 그러다 악화되면 지옥이야...
20일 전
글쓴이
14에게
응응 나도 신경차단술2회받고 지금 쉬는중인데 아직 좀 통증이 있어서 ㅠㅠ 도수는 막 몸 접어서 두둑 거리는거 아냐?? 얘는 받아도 될까?? 나 지금 하는거 밥먹ㄱㅎ 15분 걷기…만 하늠중이야..글구 마지막으로 ㅠㅠ 방사통이 익은 어디였어?? 난 엉치랑 다리 약간인데 고통스러울정돈아니거든?? 근데 이걸 방사통이라고 부르나 싶어서 ㅜ 질문 많아서 미안해 ㅜㅠㅠㅠ!!!!
20일 전
익인15
살빼면 줄어듦 ㅇㅇㅇ 나 15키로 쪘는데 밑둘레 10센치 이상 차이나
20일 전
글쓴이
일단 난 안줄어들었거든.. 보통까지 더 빼볼개.!
20일 전
익인16
근데 거기에 살이 붙고 안 붙고 차이도 있지만 그 통? 자체는 타고 나는것 같음 내 동생도 나보다 살쪘는데 70 입어 ....
20일 전
익인19
난 70
20일 전
익인19
근데 호흡법 중요한듯
20일 전
글쓴이
흉곽 호흡법 말하는거디? 몸에 안좋다 하던데 ..ㄱㅊ아?
20일 전
익인19
호흡법만 따라하는건 괜찮아! 디스크 있으면 필테를 하지 말라는거얌 무리 가니까 운동만 안하면 돼
20일 전
글쓴이
한번 유튜브로 찾아볼게!! 더군다나 나 살빼야하는데 이제 운동 못하는게 너무..걱정이야ㅋㅋㅜㅜ
20일 전
익인20
딴말인데 댓글 보다가... 디스크 있으면 필테 하지마
나도 디스크 진짜 심하고 빅파, 척전 다 다니는데 의사들이 절대 하지말랬어.....
20일 전
글쓴이
앗…나도 좀 딴말인데 그럼 익은 허리 코어 관리 뭘로 해..?
20일 전
익인20
난 운동같은건 걷기 2~30분 정도 제외하고는 아예 못해서
일단 2~30분이라도 걸으려고 하고, 몸무게 좀 가볍게 유지하려고 하고, 통증 있으면 바로 눕고, 자세 바르게 유지하려고 노력하고
좀 심해진다 싶으면 바로 척전가서 약물+물치...
20일 전
글쓴이
ㅠㅠ진짜 악순환인게 살찌면 디스크에 안좋은데 약먹으려면 밥먹어여하고..운동도 걷기말곤 못하고..다시 살찌고..진짜힘들다ㅜㅜ 이제 식단으로만 빼야해서 넘 앞길이 안보여 익은 뛰지도 못하는거야? 수술 받았오?ㅜ
20일 전
익인20
엉 뛰는거 허리에 안좋댔어ㅋㅋㅋㅋ
나는 수술 너무 하기 싫어서 걍 시술함 ㅠㅜ 2번
20일 전
글쓴이
20에게
혹시 경피적신경성형술..?맞아? 근데 난 의사가 뛰는거 걷는건 좋다던데 뭐지 ㅠ
20일 전
익인21
흉곽크기 요건 타고나야한듯 ㅠㅠㅠ나도 보통체형보다 말랐는데 75입어ㅠㅠ
20일 전
글쓴이
🥲 또륵이다 통통한애들도 보면 상체는 완전 얇더라고..그런 애들 싹 70.75입음..
20일 전
익인22
나 156/56인데도 75인데 머지??? 전혀 안 얇음
20일 전
익인22
ㄹㅇ 팔뚝살도 장난 아니라 개두꺼워 보이는데도 75인데 속옷 가게 가서 한 번 사이즈
봐달라고 해봐 잘못 알고있는 걸수도
20일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
Istp 이나 intp 들아 너넨 이런 진지한 토론 싫어해??
442
06.05 22:52
22128
0
일상
직업은 무당 진짜 찐 고민 있는 사람만 들어와
305
1:21
39095
1
일상
사이렌 뭔지 모르는 애들 솔직히 좀 깬다 걍...
174
10:01
29376
2
KIA
/
OnAir
❤️오늘은 진짜 불빠따 맞지..? 어제랑 똑같은 빠따 들고오면 안..
2519
13:02
13078
0
롯데
🌺 0606 달글!! 손김나 손김나 신나는 노래🎶 🌺
3739
12:51
12466
0
삼성
/
OnAir
🦁 오늘부터 다시 연승 쌓아보자 ㅍㅇㅌ 6/6 달글 💙
1352
13:10
9684
0
야구
경기 중에 본인팀 선수가 상대 선수한테 욕 들으면 너네도 상처받아..?
70
06.05 23:05
5257
0
SSG
🚀 매진➕공중파 관종랜더스 ㄱㅂㅈㄱ〰️ ❤️ | 0606 달글
1567
13:36
7782
0
이성 사랑방
여자가 손목? 을 보여주면 경계심을 푸는 거라는데 맞아..?
51
9:14
17760
0
한화
/
OnAir
득지 어제처럼만 해다오 빠따들 240606 달글 득지
28
16:39
53
0
LG
/
장터
본인표출
내일 창기 출루숫자 만큼 스벅 아메 나눔 합니다
23
06.05 22:58
1201
1
메이플스토리
나 피부색 추천해줄 용...!
22
2:27
2885
0
키움
얘들아라인업이거👥👤👥👤👥👥👤👥👥👤뭐야... 뭐야...뭐야...뭐야...?
39
15:46
1890
0
NC
오늘 라인업
121
15:12
1815
0
BL웹툰
/
정보/소식
레진 60퍼 할인
13
0:00
1636
0
아빠 생신이라 연락했는데 마음이 안좋다
16:37
4
0
요즘 초등학생들 손뼉치기?? 그거 뭐지
16:37
8
0
갑자기 왜 허벅지 얇아졌지?…..
2
16:36
16
0
인사이드아웃 1이랑 2 내용 연결돼있어?
4
16:36
56
0
블랙헤드 오일 연화제? 진짜 효과있어?ㅠㅠㅠ 맨날 떼는팩만 쓰는데 하루면 다시 차올..
3
16:36
14
0
구움과자집 휘낭시에 이런거 왤케 비싼거야..? 하나에 4000원이러네;..
16:36
8
0
바이오더마 토너 둘중에 뭐가 더 좋아?
16:36
10
0
이성 사랑방
키큼,몸 좋음,잘생김 이런 남자는 어떤 여자랑 연애해?
13
16:36
100
0
이성 사랑방
/
이별
헤어지고 드라이브
16:36
27
0
핸드폰 개통 잘아는사람들아 질문있어
16:36
10
0
하 공기업 경영학 양 왤케많아
16:36
7
0
나 다이어트하는데 하루에 최대 2.5L씩 마셔서 화장실 자주가는데
7
16:36
40
0
화이트태닝 해본 사람🤚🏻🤚🏻
16:36
5
0
니네 두끼 혼밥 가능함?
1
16:35
15
0
저녁 메뉴 닭도리탕or곱도리탕 / 떡볶이&김밥
4
16:35
18
0
갑자기 취업했음ㅋㅋㅋ
7
16:35
310
0
신안의 선량한 주민들이 제일 마음아플듯 피해자들과
2
16:35
19
0
ㄹㅇ 쌀과자만큼 마약인 군것질
1
16:35
18
0
알바익들아 4대보험 가게에서 해주는게 좋아?
2
16:35
23
0
이성 사랑방
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 짝남 얼굴 올린 피드에 어떤 여자가 이런댓 담겼는데 이거 무..
7
16:34
92
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
원더랜드
밀양사건
일상 한화
일상 키움
전체 인기글
l
안내
6/6 16:50 ~ 6/6 16:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
방정리 라방 도중 故박지선 대본 발견한 엔시티 멤버.twt
10
2
연예
정보/소식
한혜진 "전현무, 인기 많은 이유 알겠다…정말 스마트한 사람”(컬투쇼)
10
3
일상
요즘 코에 피지차는 속도 ㄹㅈㄷ
9
4
이슈
코첼라 다 조져놓은 비욘세.jpgif
6
5
일상
올리브영 이거 둘이 뭐가 다른거야..?
15
6
이슈
마늘짤로 유명한 오마이걸 유아의 슬픈 근황.jpg
5
7
일상
미국인이 대뜸 니하오 이러길래 너 중국인이냐고 중국어 잘한다 했더니
2
8
일상
와 트렌스지방 포함된 거 첨 봐. 스벅에 있어
7
9
일상
지금 1-10위 승률이 2할도 차이 안나네
10
일상
엔비디아 미쳤다.....
5
11
이슈
한국 웨딩 업계의 이상한 관행들.jpg
43
12
일상
지금 기아 엘지는 서로 의식 많이 하나?
13
일상
와 1년 넘게 제로만 마시다가 제로 아닌거 먹었는데
3
14
일상
갑자기 취업했음ㅋㅋㅋ
6
15
이슈
[단독] "임플란트 하려고 이 6개 뺐는데 문 닫아"…강남 유명 치과 '먹튀 폐업'
16
16
일상
npn 1위가 kbo 오면 우승 가능하지??
2
17
일상
하 로떼한테 극찬 쏟아냈는데 옆에서 아빠가
4
18
일상
우리팀 경기가 너무 재미가 없음
4
19
이슈
김앤장출신 변호사가 보는 하이브가 비공개 신청한 이유
2
20
이슈
현재 논란인 삼성 AS센터 사생활 침해건
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/6 16:50 ~ 6/6 16:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
2
1
요즘 코에 피지차는 속도 ㄹㅈㄷ
9
3
2
올리브영 이거 둘이 뭐가 다른거야..?
15
3
3
미국인이 대뜸 니하오 이러길래 너 중국인이냐고 중국어 잘한다 했더니
2
4
와 트렌스지방 포함된 거 첨 봐. 스벅에 있어
7
2
5
엔비디아 미쳤다.....
5
4
6
와 1년 넘게 제로만 마시다가 제로 아닌거 먹었는데
3
2
7
갑자기 취업했음ㅋㅋㅋ
6
4
8
얼평하는 습관 어캐고쳐?
14
9
왜 카페에서 매장 포장 선택을 ..........
1
1
10
니네 신안 밀양 말고 이미지 안 좋게보이는 지역 있니?
15
11
청바지 입으면 y존 끼는? 압박 이유 뭔지 알아??
3
12
우리나라 생얼데이라고 화장하면 벌금 몇천 내는 날 있음좋긋다
1
13
앉아서 할수있는 알바 뭐있어??
3
14
18살인데 울쎄라해도될깡???
14
15
나 귀신의 집에 갔다가 알바생한테 업혀서 나옴
16
친구 남친이 나한테 데이트 신청했어...
1
17
팬티 안입는게 진짜 질염 낫기 직빵이다
3
18
근로장려금 심사 언제 끝나지
9
19
40 힐링 필요한 사람 와서 우리 애기 보고가라
3
20
난 인팁의 뭐만하면 인간싫어 타인싫어 안궁금해 관심없어 < 이런 이미지가 싫음
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위