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나 진짜 체력 심각한데 어떻게 늘려...? 진짜 그냥 체력 안좋은정도 아니고 심각해 ㄹㅇ4 l 일상
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l조회 67l

내가 우울증때문에 몇년동안 외출을 거의 안했거든..?

근데 체력떨어진거 못느끼다가 최근에 활동 시작하려니까 너무 잘느껴져..

방청소 2시간만 해도 쓰러질것같음..ㅠㅠ

앉았다 일어났다도 많이 못하겠고..

몇년동안 몸 거의 안움직여서 이렇게 된것같은데 이거 체력 늘릴 수 있는거야....?

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익인1
운동하자
20일 전
글쓴이
운동 하면 체력 0이여도 늘어날까..?
하 ㅠㅠ
20일 전
익인2
유산소ㄱ
20일 전
익인3
나가서 걷자!!!
20일 전
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