필테하는 언니들은 다 몸매 좋은거같은데

필테 꾸준히하면 몸매보장됨?

아닌사람도 많은가

[익인1]

유산소 따로 해야 살 빠짐

[익인2]

기본적으로 몸매좋고 자기관리 힘쓰는 사람들이 많이 하는 거 같긴 해

[익인3]

필테+유산소+식단 해야하지않을까...필테만 하면 살은 안빠지고 체형보정만 되더라고! 내가 그렇게 자세만 바른 현대인이됨.

[익인4]

나 걍 마른 체형에 주2회 개인 필테만 받고 아무 관리 안하는데 확실히 체형 바뀌더라... 걍 마른 체형이면 유산소랑 식단 안해도 됨

[익인5]

ㄴㄴ 어느정도 만들어져 있는 사람들이 시작하니까 글케 보이는 거

[익인6]

그냥 라인정리정도

[익인7]

그건 마르고 몸매좋은사람이 필테를 하는거

[익인8]

애초에 살빼려고 필테를 하지는 않으니까ㅋㅋㅋ큐ㅠㅜ

[익인9]

필테 센터 다녀보면 꼭 그렇지도 않어 다들 평범하시고..! 근데 필테를 한 나와 하지않은 나를 비교해보면 차이가 나긴해

[익인10]

당연하지ㅋㅋㅋ 몸매 안 좋은 사람이 필테 강사면 하고 싶겠어?ㅋㅋ 대체로 몸매가 타고난 사람이 하지..

[익인11]

필테쌤들도 헬스 따로 하던데

[익인12]

웨이트도 같이 조져야됨

[익인13]

필테쌤들 웨이트 겁나함

[익인14]

보장 ㄴㄴ 오래하먄 자세가 좋아지긴함

[익인15]

내가 다이어트 안하고 필테 1년 반 했는데 달라
웨이트만 할 때랑 필테만 할 때랑 하면 필테가 더 예쁘고
포인트가 달라서 같이 하면 젤 좋음

[익인16]

아니에용
기본적으로 체지방 적고 몸매 좋은 언니들이 필테하는 거예용

[익인17]

원래 좋은 사람들이(관리하는 사람) 많이 다녀서 그런거 아닐까

[익인16]

마자용 이거예용
나 친한 언니 필테샵 원장인데
근육키워서 대회도 나가고
암튼 헬스인이거든?
그래서 근육질 필테쌤임 ㅋㅋㅋ

[익인18]

절대아냐 나 필테 6년차인데 68키로^^