진짜 사람이 이렇게 망가지는 거구나 싶음

같은 빨래만 세 번 돌림. 오늘은 널어야지 해놓고 못 열어서 또 돌리고 또 돌리고

뭐 먹기도 귀찮고 입맛도 없어서 먹지도 않음

화장실 가는 것도 귀찮다는 감정을 처음 느껴봄

내가 말하는 게 뭔가 로봇같이 느껴짐 걍 뭔가 무미건조한 말들만 나가고 웃어도 즐거운 감정이 아님 하루종일 멍때리고 가끔 좀 아픈 거 같음 처음엔 죽어야지 생각 없어서 친구들이 위험해보인다 할 때 엥 아님 안 죽음 했는데 오늘 문득 이렇게 살 바엔 죽는 게 낫겠단 생각을 함

내일 병원 갈 거..

[글쓴이]

평소에 시간 남으면 집안일 하던 사람이었음 지금은 집도 난장판이고 웃기게도 이 글은 쓰고 있지만 공과금 납부도 귀찮은 상태임

[익인1]

응원해!

[익인2]

나도 그런 적 있었어...........
우울증일 수도 있어
쓰나 병원가면 조금씩 나아질꺼야
넌 할 수 있당

[익인3]

우울증 같다... 내가 고장난 기분이 들지 일단 병원 가기로 한 거부터 반은 해결된거임 진짜루 자각이 없는 사람이 훨 많은데.. 분명 나아질거야 무조건 괜찮아질거다

[익인4]

너무너무 운동 추천

[익인5]

우울증같아 꼭 병원가자

[익인6]

내일 일욜이라구..

[익인6]

반드시 월요일에 갈것! 체크하룜

[익인7]

남일같지 않다..하하 내일이 기대가 안 되고 걍 아무거도 안 하고 바다에 누워서 표류하고싶음ㅋㅋ 직장 안 다녔으면 인간같이 살지도 않았을듯

[익인8]

도움을 받아보자

[익인9]

내가 너랑 지금 백퍼센트 똑같은데... 우울증이야 ㅠㅠ 힘내자..... 나두 완전 관리 잘하고 사는 사람이었는데 한순간에 망가짐..

[익인10]

초진이지? 월요일에 초진 환자 받냐고 물어보고 제일 가까운 정신건강의학과 가면 돼 금액 얼마 안 들고(막 몇십 단위가 깨지는 건 ADHD 정밀검사 이런 거임) 약 먹으면 그나마 자해성 행동이 줄더라(안 씻기 안 먹기 폭식하기 안 하기 미루기 잠만 자기 잠도 안 자기 스스로 비하하기 과거 전부 기억해서 후회하기 등) 오늘 일찍 자자!

[익인11]

헐 괄호 안에가 자해성 행동이야?? 안먹고 잠 안자는거 빼면 매일하는건데.... 참고로 정신과 다니고 있어

[익인10]

나 의사가 아니라 잘못 전달해서 잘못된 정보가 퍼질 수 있지만 나는 그렇게 들었어! 내 경우는 저게 한꺼번에 와서 🥹 그냥 스스로 상태에 대해 불안할 때 이게 우울증인지 아닌지 모를 때 가도 돼!!!