보통 다이어트하면 뭐먹어

찬란한 레시피말고.. 그냥 끼니 때울 때 주로 뭐 머거??

[익인1]

식단 거창하게는 안했는데 귀찮을때 방토 삶은계란 양배추샐러드 이런 거 해먹었어

[글쓴이]

오옹 역시 계란과ㅏ 샐러드인가

[익인1]

나는 위도 안좋아서 양배추 채 썬거랑 양상추, 방토 넣고 가끔 닭가슴살도 넣어서 샐러드 해먹었는데 포만감도 쩔고 맛있어 평소 식습관이 좀 헤비해서 줄일 목적의 식단이면 저기다가 코울슬로 소스 좀 뿌려서 해먹음 맛도리임!

[글쓴이]

헐 마자 그냥 가볍게 먹고싶은 거였어!!! 나도 위 구데기라 오히려 좋아 이걸로 결정이닷 감사감사... 익인이 압도적감사

[익인2]

고구맞바나나 삶은계란

[글쓴이]

오키... 방구냄새 쩔겠군 지금도 쩌는데 큰일났군

[익인3]

나도 귀찮을 때는 단백질 쉐이크랑 고구마 아님 컵누들!