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한달동안 5키로 감량하려면 빡세게 해야하나 l 일상
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l조회 13l

키는 158정돈데 52에서 47까지 빼고싶거든..

운동은 한시간정도 홈트할거고 식단을 어느정도로 해야할지 모르겠네...

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