웨이트 머신 쓸 때 원판 한 쪽에만 꽂으면 안 돼?

오늘 힙쓰러스트 머신 쓰는데 쇠걸이 한 쪽에 15키로 하나 5키로 하나 총 두 개에 그 반대쪽에 5키로 하나 있길래 그냥 그렇게 쓰다가 막세트에서 그 5키로 하나 빼고 한 쪽에만 15키로 하나 5키로 하나 총 두 개 꽂고 했는데 모르는 남자분이 와서 이쪽도 빼야 하는 거 아니에요? 이러길래 네? 아뇨.. 이랬더니 아.. 이러고 그냥 감.. 머지... 나 옛날에 피티 받을 때 힙쓰러스트 레그프레스 같은 웨이트 머신은 한 쪽에만 뭐 40 50 이렇게 꽂는 거 아닌 이상 무게가 골고루 퍼져서 괜찮다고 했었는데 뭘까..

[익인1]

그래도….

[글쓴이]

그래도???

[익인1]

그럴 이유가 없음 ..

[익인2]

어..근데 한쪽만 꽂고 하는거 본적없음... 쌤도 늘 양쪽을 기준으로 말해주던데

[익인3]

나 헬스 오래 했는데 그거 한쪽만 끼우고 하는사람 한 번도 못 봄...

[익인4]

장기적으로 보면 머신 수명에 안좋으니까

[익인4]

물론 20키로 갖고 당장 수명에 영향이 생기는 머신은 없겠지만
괜히 내가 그 수명 단축에 영향을 주고 싶진 않음