[잡담] 한달 식단 했는데 인바디 좀 봐주라ㅠ - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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한달 식단 했는데 인바디 좀 봐주라ㅠ11 l 일상

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[잡담] 한달 식단 했는데 인바디 좀 봐주라ㅠ | 인스티즈

오늘!

[잡담] 한달 식단 했는데 인바디 좀 봐주라ㅠ | 인스티즈

한달전!

몸무게는 한달동안 거의 변화 없구...

체지방 조금 빠진 것 같은데

너무 느려..? 따로 설명 안해주셔서 잘한건지 모르겠오ㅠ

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	익인1 완전 잘 하고 있는데? 체지방 빠지고 근력 늘었잖아!!! 대단 23일 전 글쓴이 진짜?ㅠㅠㅠㅠ 몸무게 1kg밖에 안빠져서 기운빠졌는데 다행이다.. 23일 전 익인1 체지방 빠지고 근육 늘어서 그래!! 몸무게만 보면 안 된다구 잘하고 있어 굿굿 23일 전
	익인2 정석이네 잘했는데?? 23일 전 글쓴이 다행이다 고마워 ㅠㅠ 23일 전 익인2 반대로 식단 어케 햬쏘?? 23일 전
	익인3 개잘뺌 ㅇㅇㅇ 23일 전 익인3 체지방만 쏙 빼는 게 어려운 건데 잘했으!!! 이렇게 하면 될 듯? 23일 전 글쓴이 너무 덜했나 싶었는데.. 그렇게 말해주니까 힘난다 고마워!! 23일 전
	익인4 식단만 한 거야? 23일 전 글쓴이 식단하고 헬스는 안다녀서 공원에서 유산소1시간이랑 3-40분 근력운동했오! 23일 전

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