이거 운동+사우나 안 좋다는 이유가 무ㅓ야?

[익인1]

간 과로사

[글쓴이]

운동 사우나가 간에도 영향을 주는구나

[익인1]

사실 간보다는 심장에 더 부담가는디 그냥 전체적으로 장기애들이 과로한다고 생각함대 계속 일 얹어주니까 쉴틈없이 ㅠ

[익인1]

난 저렇게 했을때 간수치 진짜 많이떨어졋어가지고 걍 간과로사라고 적어쩌 그때의사가 피곤에 피곤을 계속 얹어주니까 운동그만하고 잠부터자라하더라고

[익인1]

아 높아졋다 잘못적었당

[익인2]

수면이 부족할때

[익인3]

수면부족에 저걸 더할 때

[글쓴이]

엉 그니까 그게 왜 안 좋은지 궁금해사

[익인4]

오 난 심장때문이라고 생각했는데 잘때 심박수 낮아지는데 수면부족에 운동사우나하면 심박수 높은채로 계속있어서

[익인5]

사우나는 혈관이 확장됨 그럼 혈압이 떨어짐 수면부족은 면역력을 망치고 그 때 운동하면 심혈관을 망침 그럼 회복이 안 됨 그거 반복하면 장기들이 제 기능 못 함 -> 돌연사