[잡담] 다이어트익 계란 대체 단백질 뭐 없을까 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트익 계란 대체 단백질 뭐 없을까20 l 일상

24일 전l조회 217l

닭가슴살은 점심에 먹어서 저녁 바나나랑 삶계랑 단백질 음료 먹어왔는데(단기로 빡 하는거야!!! 다시 정석으로 돌아갈 예정) 계란 너무 물려.. 또 닭찌 먹어야하나

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	익인9 해산물 생선 참치캔 두부 순두부 콩 돼지고기 낫또 그릭요거트 등등 24일 전
	익인11 연어 두부 홍두깨살 생선류 오징어 등등 24일 전
	익인12 오리고기 24일 전 익인12 그닥 안 비싸 24일 전

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