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l조회 68l

여행 돌아오고 제대로 입터져서

아침 8시에 닭가슴 아몬드 불닭소스 밥 비벼서 야무지게 먹고,

12시쯤에 볶음밥 조지러 갔고,

필라테스 하고 돌아와서 오후 6시쯤 삼겹살이랑 상추 겉절이 만들어서 먹고

아 내일부턴 식단조절 해야지ㅜㅠ 하고 오늘 아침 몸무게 재니까 몸무게 반키로 이상 빠져있네.

왜지...?


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익인1
기초대사량이 높나보당
23일 전
익인1
근데 뭘 많이 먹진 않았는데?? 활동량도 많고? 아침 8시부터 움직인거면 굿굿
23일 전
글쓴이
원래 하루 두끼만 먹어서 헐스 세끼라니... 나 벌크업 되는거 아니야🤔? 하고 잤는데 익인이 말대로 활동양이 많았나보다. 고마워♡
23일 전
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