무릎 통증 있는데 스테로이드 주사 괜찮아..?

통증 생긴지 한달 반 정도 됐는데 병원에서 지속되면 약하게 해서 주사 맞는 방법도 있다 하더라구

근데 엄마는 무슨 스테로이드까지 맞냐고 하길래..

하체 운동이나 달리기, 계단 내려갈때 정도에만 조금씩 통증이 있는 정도라

너무 고민이네..ㅠ

[익인1]

초음파나 MRI 찍어봤어?

[글쓴이]

MRI는 수술할 정도는 아니니까 굳이 찍을 필요 없을 것 같다고 그래서 초음파만 찍었는데 문제는 없대ㅠ

[익인1]

아 그래? 나도 운동할 때나 계단 내려갈 때 또는 걸을 때도 종종 통증 있어서 mri 찍었었는데 특이사항 굳이 뽑자면 아주 조~금 물 차있다 + 양반다리 많이해서 무릎 뚜껑이 좀 휘어있다 이정도였거든?!

[익인1]

근데 병원에서 따로 해줄 수 있는 거 없고 휴식이 최곤데 어차피 평생 안 걸어다닐 순 없어서 무릎은 휴식을 취할 수 있는 부위가 아니라고 그냥 쭈그려 앉지말고 무리하지 말고 살아야된대 ㅠ

[글쓴이]

자세하게 적어줘서 고마워ㅠㅠㅠㅠ 뭔가 주사도 결국엔 임시방편 같은 느낌이기도 하구 주사 자체가 무섭기도 해서 고민이었어..ㅠㅠ 그냥 최대한 덜 쓰는 수 밖에는 없구낭..

[익인1]

엉 ㅠㅠ 어쩔 수 없대! 양반다리나 쭈그려앉기 같은거 많이 하지말고 계단 내려가는 것도 최소화 하래! 운동할 때 무릎 보호대 차고 하는 것도 추천행

[글쓴이]

1에게
후엥.. 혹시 익인이도 무릎보호대 쓰구 이써?? 나도 쓰고 있긴 한데 고정이 잘 안되는 거 같아서ㅠ

[익인1]

글쓴이에게
마자 ㅜㅜ 고정 안되고 흘러내려서 운동할 때만 쓰는데 보호대 차고 위아래로 테이핑해서 고정한 뒤에 쓰고 있어! 그러면 안 흘러내리더라구

[글쓴이]

1에게
오호!! 꿀팁 고마웧ㅎㅎ 원래 레깅스 입고 하는데 이제 반바지 입어야게따

[익인1]

글쓴이에게
웅웅! 우리 둘 다 무릎 잘 챙겨보자구 🥹

[글쓴이]

1에게
화이팅!!!✊️✊️✊️