호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N세무사사무실 N당뇨 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
단백질쉐이크 보통 어떤용도로먹어? 식사대용??6 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 192l

나 이제 다이어트하려고하는데 처음 단백질쉐이크 먹으려고 해서…!! 추천하는 식단(단백질쉐이크먹는루틴이라던지) 이나 맛있는 쉐이크 있으면 공유해주라!!

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
식사대용 아니면 운동하고 단백질보충
24일 전
글쓴이
익은그럼 3끼 다 단백질쉐이크 먹어?? 그리고쉐이크만먹어도 포만감들어??
24일 전
익인1
아닝 그러면 영양소가 부족하니까 보통 아침(식단)+점심(일반식1/2or식단)+저녁(쉐이크) 를 먹지 난 포만감 ㄱㅊ
24일 전
글쓴이
아 그렇구나!! 혹시 식단은 주로 머먹어?? 닭가슴살?
24일 전
익인1
웅 닭가슴살, 포케 다양해 유튜브에서 다이어트 식단 함 참고 ㄱㄱ
24일 전
글쓴이
1에게
웅 고마워!!!
24일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상뱃살 있는 애들아 제발 크롭 자제해주라...216 06.14 20:4338980 1
일상 나 방 많이 더러워? 아빠가 방 더럽다고 나가서 살라는데195 06.14 19:1215817 1
일상 이런건 머글 눈이 정확하댔어..177 06.14 21:0720837 0
야구/알림/결과 2024.06.14 현재 팀 순위134 06.14 21:5820288 0
이성 사랑방여자들은 동갑 남자를 제일 좋아하지않아?109 06.14 22:4119628 0
톡스웰 그냥 바이럴인가? 13:16 2 0
인스타 차단이랑 비활 구분 어떻게 해? 13:15 2 0
디저트 이렇게 한번에 다 먹으면 빵 잘먹는거야? 13:15 12 0
멀어지거나 무슨 일 있을때 솔직히 얘기안해주고 잠수타는 이유 뭐야?그런사람이 사회생.. 13:15 4 0
이성 사랑방 첫연애가 장기연애라서 힘들다... 13:15 8 0
두부상 아랍상의 기준이 뭘까..?? 13:15 2 0
와씨; 비밀번호 까먹어서 10월까지 우주패스 결제못함 내 유튭프리미엄; 13:15 4 0
식당에서 주는 밥그릇있잖아 한 몇백그람 정도 될까? 13:15 4 0
닮았다고 들어본 연예인 고아성이랑 홍은채인데 13:15 10 0
소바랃 치즈까스 중에 고민된더2 13:14 5 0
플립 액정 수리하면 필름도 갈아줘? 13:14 3 0
키차이 30이상 나는 커플 보면 어떰?1 13:14 7 0
다들 법에 안 걸리면 돈 주면 다 할 수 있어?2 13:14 5 0
시험봤는데 망해서 기분이...하... 2 13:14 8 0
나 19일부터 26일 제주도 혼자 가는데 아직 숙소 못정했어..큰일났댜1 13:14 9 0
근데 임대 아파트 사는 사람들 중에 13:14 8 0
이성 사랑방/이별 헤어질때 구질구질해본 썰 들려줄사람2 13:14 20 0
결혼하면 친구 필요없다는 말도 아닌거 같음10 13:13 24 0
유부초밥4개vs롯리 크리스피버거세트3 13:13 9 0
배성재 아나운서 ㅋㅋㅋㅋㅋ원래 얼굴 표정이 별로 변화가 없음 ??3 13:13 11 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
나연 (TWICE) - ABCD
album image
ONE PACT (원팩트) - DEJAVU
album image
선미 - Balloon in Love
album image
ONE PACT (원팩트) - 마침표
album image
XIA(준수) - 스물한 번째 계절이 널 기다릴 테니까
album image
볼빨간사춘기 - Lips (Feat. 지젤 of aespa)
album image
박지현 - 그대가 웃으면 좋아
album image
XIA(준수) - Pit A Pat
전체 인기글 l 안내
6/15 13:14 ~ 6/15 13:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
6/15 13:14 ~ 6/15 13:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)