168/50이면 심각하게 마른거야?

아니면 적당ㅎ 마른거야?

[익인1]

적당

[익인2]

168정도면 뼈대를 봐야할듯

[익인2]

등빨있으면 말라도 마른티가 안남

[익인3]

심각은 아니고 상당히 마름

[익인4]

적당히 마른게아니라 그냥 연예인 몸무게임.. 일반인 기준으로는 겁나마른거지

[글쓴이]

긍까 되게 마른 스펙이라 생각하는데 왜 안마른 느낌이지...? 근육이 없고 살만 있어서 그런가

[익인4]

그럴수도있어 마른비만일수도 운동 하면서 라인 잡아봐

[글쓴이]

무슨 운동해야할까? 런닝머신? 운동 전혀 안해가지구ㅠ

[익인5]

나도 키빼몸 118 정도인데 걍 ㄱㄱㄱ개말랏음

[익인6]

진짜 엄청 개마른건데 뭐래 나 저몸무게일때 완전 핵말라였어

[글쓴이]

아냐..물론 마르긴 했는데 저 스펙으로 말랐단 느낌은 아니거든 마른 비만 맞는것같아 체지방률이 28%니까

[익인7]

체지방률조차 적당...

[글쓴이]

헐 그래..?

[익인7]

본인이 고민이 있는 거 같은디 감량 말고 단백질 더 먹으면서 운동만 하면 될듯...

[글쓴이]

7에게
무슨 운동해야해? 런닝머신?

[익인7]

글쓴이에게
아니 유산소는 살이 빠지니 비추고 그보다는 근육에 집중하는 웨이트하는것이 좋을듯 운동을 안 한다니 재미 붙여 할 운동을 해도 좋고

[익인7]

개말라

[익인8]

나 전에 운동 안하고 그정도였는데 심각하게 마른 건 절대 아니었음. 비율이 안 좋아서 그런가^^ 마른 비만 느낌이어서 막 뼈가 보이고 그런 마름은 절대 아니었고 그냥 마름~날씬 정도로 보였음

[익인9]

나 168에 55인데도 다들 말랐다고 하는데.. 나도 체지방 28나와

[익인10]

적당

[익인11]

나 160초반에 47키로 정도 되는데 솔직히 대학가 돌아다녀도 나보다 마른사람 거의 안보임 저정도면 경우에따라서는 건강에 문제있어보일정도일듯..

[익인13]

겁나 마른거임

[익인14]

심각하게 말랐다(넘 깡말랐어ㅠ)이런느낌은 아닌데 엄청 마른거