백수되고나서 잠이안와서 미치겠어... 자기전 스마트폰도 안함 ㅠㅠ 암막커튼 달면 좀 나아질까??

방금 밤 꼴딱새고 비싼돈주고 암막커튼 주문하고 오는길이야...

자취방이 씨티뷰라 밤에도 좀 밝은편인데 직장다닐땐 너무피곤해서

밝은것도 모르고 기절잠 잤거든...??

근데 백수되고 피로도가 좀 떨어져서 그런가 

바로 자지질않네??ㅋㅋㅋㅋㅋ 와나 미치겠어 

집에있는 안대도 껴봤는데 안대를 뚫고 빛이 들어오는 느낌임 ㅋㅋㅋㅋㅋ

쓸데없이 갑자기 왤케 빛이 거슬리는거지 

몇년동안 여기서 잘만잤으면서 ... 짆심 암막커튼도 소용없으면 어떡하지 

[익인1]

걍 운동 좀 하고 에너지 좀 쓰면 잠 잘왕

[글쓴이]

아 운동은 원래 하는데
시간을 더 늘려야하나ㅠ

[익인2]

난 암막커튼하고 수면의 질이 달라짐

[글쓴이]

제발...제발 나도 익인이처럼 효과가있길

[익인3]

암막커튼 짱임

[익인4]

난 암막커튼 안 쓴지 n년째…잘땐 좋은데 일어날때 힘들어