규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
서버 점검으로 인해 잠시 접속이 불안정할 수 있습니다 (12:00~)
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
세무사사무실
N
당뇨
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
고도비만 > 정상 빼는데 살처짐 없던 이유가
17
l
일상
새 글 (W)
4
26일 전
l
조회
797
l
관심 그만 받기를 설정한 글입니다
과체중~정상 아슬아슬한경계까지 뺀거긴한데
근력운동 무조건하고 굶어서 빼는거 안하니까 살처지는거 1도 없었움
4
•••
이런 글은 어떠세요?
라라스윗 네고왕. 초코바 첫경ㅅ엄
일상 · 13명 보는 중
정보/소식
[단독] 구정고 졸업생 "송하윤, 존재감 無 조용히 지내..'학폭 전학' 소문 이미 있었다"
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
애두라 나 이거 강추한다..쿠팡에서 이거 시켜바
일상 · 13명 보는 중
시즈니 제베원 투표완
연예
istp한테 밥 뭐먹었냐 잘들어갔냐 물어보지 말래잖아
일상 · 14명 보는 중
한국 애니업계 사망선고
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
다시 유행중인 유선 이어폰
이슈 · 9명 보는 중
정보/소식
[쇼트트랙] 2024-2025 국가대표선발전 최종 결과
연예 · 2명 보는 중
경상대생인데 에타 상황 ㅋㅋㅋㅋ 일어나서 보니.재밌는글 많네 더한글들은 지워져서 아쉽
일상 · 14명 보는 중
오히려 말티즈 한테 쫓긴 진도믹스 견주에게 진돗개는 언젠가 반드시 '살생' 할거 라고 말한강형욱
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
보부상백 이거 어때 살말?
일상 · 8명 보는 중
보듬 컴퍼니 논란 이후 강형욱 유튜브에 올라온 댓글들
이슈 · 9명 보는 중
익인1
ㄹㅇ 좀 오래 걸리긴 해도 안 굶고 빼는 게 굿임ㅋㅋㅋㅋ
26일 전
글쓴이
맞아 ㅋㅋㅋ 그리고 굶어서 빼보면 2배로 돌아옴 ㅠ
26일 전
익인2
운동 얼마나 해야해?ㅠㅠㅠ
나 최고(이때 이후로 체중 안잼ㅠㅠ 그냥 갑자기 이렇게 살기 싫어서 다이어트함) 124에서 65까지 감량했는데 살 너무 쳐져서 거울 보기 싫더라고ㅠㅠㅠ
26일 전
글쓴이
와 대박 완전 열심히 했구나 ㅠㅠㅠㅠ
나는 그때 백수라 그냥 맨날맨날 3시간씩했어!
난 20키로 감량이라 처진게 없던걸수도있어 흑흑
어떻게 뺐는데?
26일 전
익인2
난 그냥
처음에는 걷는것도 힘들어서 하루 40분정도 나 나름 숨찰정도로 걷다가
90쯤 찍었을때 등산가거나 홈트영상 따라했어!!! 별별 도구들? 아령이나 밴드같은거 사서ㅋㅋㅋ
간식 절대 안먹고, 하루 3끼 먹는걸로 시작했는데
지금 딱히 배 안고프면 2끼만 먹기도 해
헬스장을 다니는게 답인가ㅠㅠ
26일 전
글쓴이
핫 ㅜㅠㅠ 밑에 댓글들 보니까 살성도 따라줘야한다네 ㅜㅜ 도움이 못돼서 미안 ㅠㅠ
26일 전
익인3
몇달에 몇키로 뺐너?
26일 전
글쓴이
4개월동안 20키로!
26일 전
익인4
진짜 대단한데 그거랑 별개로 살쳐지는 건 그냥 살성문제임
26일 전
글쓴이
아 진짜? 살성도 한몫하나보다
26일 전
익인4
ㅇㅇ 근력운동을한다고 근육이 드라마틱하게 붙는게 아니고 어차피 지방이랑 근육 같무게당 부피차이도 거의 없어서 사실상 상관없음.. 굶어서 빼는건 살쳐짐문제보다는 키토래쉬같이 ㄹㅇ 피부표면문제란 더 직결되고.. 암튼 살성도 타고났고 살도 잘 뺐으니 개큰축하 ㅋㅋ
26일 전
익인8
33살성은 무시 못함 튼살도 살성 따라 생기는데 뭐
26일 전
익인5
살 두꺼워서 그런걸걸
26일 전
익인7
나도 고도비만은 아니었지만 반년동안 안 굶으면서 65>45까지 빼니까 하나도 안 처지더라
26일 전
익인10
와 어케 반년만에 빨리뺌??
나 반년동안 63에서 55로 뺐는데,,
나도 원래대로 돌아가려면 45정도라 10키로 더 남았는데 지금 정체기야 ㅜ ㅠ
26일 전
익인7
걍 탄단지 잘 지키고 간헐적단식하고 2만보 걷고 근력운동 쫌 하니까 빠짐... 잘 빠지는 체질일수도
26일 전
익인9
대담하당 운동루틴 어떻게 했어?!
26일 전
익인11
운동이랑 별로 상관없음 걍 살성 차이 맞음..
26일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
주 4일제 되면 무슨 요일에 쉬고 싶어?
399
06.17 18:28
24585
0
일상
이거 아는사람들 나와봐 몇년생이야
330
06.17 22:15
19009
3
일상
호불호 50 대 50으로 갈린다는 회사 문화래
175
9:52
7487
0
야구
/
장터
기아 이번 두 시리즈 스윕 혹은 위닝하고 나성범 홈런 2개 이상 치면 ..
103
06.17 22:34
11243
0
이성 사랑방
월급 200 받는 애인한테 한심하다고 얘기하면 무례한 거야?
39
06.17 18:49
11324
0
동성(女) 사랑
남자있는 여자의 심리
21
06.17 21:59
10718
6
NC
올스타 기간에 8연패 했다고 하는거 뭔가 억울한게
17
06.17 21:20
4942
0
롯데
/
정리글
달글 즐기기
32
06.17 22:24
3613
15
한화
홈 혼직하는 보리 있어?
16
06.17 21:51
606
0
KIA
무지인데 nc방에 글 써도돼?
14
06.17 18:40
6301
0
로스트아크
도화가 본캐인 뫀들아 각인 뭐갔어?
12
06.17 20:08
546
0
SSG
나 이제 막 입문하기 시작했는데 유니폼 마킹 누구할까?ㅜㅜ
12
06.17 19:34
1054
0
두산
도리들 올단 마킹 누구 할거야??
16
06.17 23:49
1204
0
키움
외야 응원 괜차나??
18
06.17 18:30
1052
0
BL웹소설
얘들아 이거 1권무 찍먹중인데 잼따
15
06.17 20:23
2126
0
알바는 면접 보려고 할때마다 기분이 오묘하다...
12:15
1
0
편의점 알바 추천하나용?
12:15
1
0
아이폰 이거 어떻게 없애….?
12:15
1
0
인티 돈 주고 가입하는 거 아님? 서버 진짜 왜이럼
12:15
1
0
생리전이라 살 진자 안 빠지네
12:15
2
0
놀이공원 테마파크 아르바이트 해본익 있어?
12:14
3
0
이 신발 색 어때
12:14
5
0
본인 외모 평범하다고 생각하는 익들 있잖아
12:14
9
0
회사에사 생일 챙겨주는거 흔해?
12:14
4
0
화장실 모서리에 부딪혔는데
1
12:13
8
0
시험 두시간 전인데 공황 온거 같아 어뜨카지ㅠㅠ
1
12:13
9
0
나 밑엉덩이가 없어서 엉덩이모양이 물음표처럼 생김
1
12:13
10
0
이성 사랑방
난 그냥 될대로 되라임
12:12
13
0
단기 다이어트 물단식 괜찮을까?
1
12:12
8
0
월급 공제액이 70인데
12:12
15
0
이성 사랑방
/
썸
본인표출
누가봐도 확실했던 썸 식은거 같길래 마무리 했거든 근데 연락옴
12:12
49
0
생리 전 증후군 너무 짜증남
4
12:11
12
0
날씨 에반데?
12:11
8
0
와 아빠가 잼 쓰고 안 닦고 닫아서 뭔짓을 해도 안 열려 ㅋㅋㅋㅋㅋ
4
12:11
30
0
최정윤 이혜인이
2
12:11
14
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - Bubble Gum
5
QWER - 고민중독
6
aespa - Armageddon
7
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
전체 인기글
l
안내
6/18 12:12 ~ 6/18 12:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
다들 수박주스 이디야가 짱이라는데 진짜 원탑은
22
2
이슈
인스타에서 난리난 놀이터 강아지.jpg
2
3
일상
근데 왜 보건교사를 간호사가 하는거지?
32
4
일상
너네 개인정보, 사진 함부로 올리지마 이계정이 퍼날해서 박제함
14
5
이슈
엘베 천장서 "낼름” "으악” "진짜 미쳐!!” 아파트 발칵
2
6
이슈
CIA에 있는 스타벅스의 비밀
7
7
일상
예쁜데 아무도 소개팅 안시켜주는 이유가 뭘까
20
8
이슈
핫플
현재 상간녀가 쓴 편지때문에 난리난 블라인드.JPG
37
9
일상
귀찮아서 대충 똥머리하구 출근했는데 잘 묶은 것 같아
1
10
이슈
ㄹㅇ 빡셌던것같은 강식당 잔업 수준.jpg
30
11
이슈
요즘 신박한 블로그 제품 바이럴
19
12
이슈
대학교에서 유행이라는 람머스 소모임
13
이슈
'수영 강사가 25m도 못 가' 음성 수영장 강사 자격 논란
10
14
이슈
연극이나 콘서트에서 프로포즈 하려는 이유 아는사람?.twt
1
15
일상
썸
누가봐도 확실했던 썸 식은거 같길래 마무리 했거든 근데 연락옴
16
이슈
[네이트판] 입양아라 양보하라는 오빠들(추가)
70
17
이슈
연예인 따라 바싹 말리는 거 = 대갈장군 당첨이라는 유튜버
121
18
일상
알바 뽑았는데 출근 1시간전에 안된다고 연락옴 ㅠ
1
19
일상
걍 우산쓰고 나가도돼?
8
20
이슈
화려하고 이상한 양말 신은 사람들 대체로 친절함.twt
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/18 12:12 ~ 6/18 12:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
다들 수박주스 이디야가 짱이라는데 진짜 원탑은
22
2
근데 왜 보건교사를 간호사가 하는거지?
32
3
너네 개인정보, 사진 함부로 올리지마 이계정이 퍼날해서 박제함
14
2
4
예쁜데 아무도 소개팅 안시켜주는 이유가 뭘까
20
1
5
귀찮아서 대충 똥머리하구 출근했는데 잘 묶은 것 같아
1
2
6
알바 뽑았는데 출근 1시간전에 안된다고 연락옴 ㅠ
1
2
7
걍 우산쓰고 나가도돼?
8
3
8
이거 지금 인ㅅ타에서 논란중인 문제인데 내가 무식한건가..?
18
9
월급 공제액이 70인데
7
10
병원 진료중으로 떠있길래 갔는데 휴무래
4
11
근데 다이어트한다고 이것도 먹으면 안되고 저것도 안되면
9
3
12
나 운동 좀 한거 같아??
5
13
와 아빠가 잼 쓰고 안 닦고 닫아서 뭔짓을 해도 안 열려 ㅋㅋㅋㅋㅋ
2
2
14
내주변엔팁 특징..
1
15
생리 전 증후군 너무 짜증남
1
3
16
우리아빠 택배 하시는데 진상 대박..
1
3
17
부모님이 나시입는다고 뭐라함 ㅠ
1
18
아니 며칠전에 스피또 1등글 주작이래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤦♀️
93
9
19
나 이제 회사 그만두는데 사무실 내 책상에 회사에서 선물로 받은 텀블러 상자도 안 뜯고 올려놨는데 사라진..
1
20
단기 다이어트 물단식 괜찮을까?
1 ~ 10위
11 ~ 20위