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일주일에 한번은 치팅데이 가져도돼? 대신 6일은 식단 빡세게하고 치팅데이는 엽떡 피자 등등 먹을거야(대신 적정량만

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익인1
엽떡 피자 배 안부르게만 먹으면 ㄱㅊ
3개월 전
글쓴이
배부르겐 안먹고 엽떡 두접시 피자 두조각 이정도만!
3개월 전
익인1
엽떡은 한접시만
3개월 전
익인2
고작 한달 다이어트에 치팅은 너무 과한감이 있지..
3개월 전
글쓴이
그럼 두달로 보면 ㄱㅊ아?
3개월 전
익인5
일주일에 한번 하는 나 정신차릴게..
3개월 전
익인3
난세달하고 한번 치팅함 그것도 한달 이키로 목표로
3개월 전
익인4
운동도 병행하면 완전가능
3개월 전
익인6
식단 시작도안했는데 벌써 치팅할 생각을..
3개월 전
익인7
한달 동안 일주일에 치팅 1회 개많음
3개월 전
익인7
한 달에 4키로면 한 달 동안 식단만 해도 될까 말 까임
3개월 전
   
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