인바디 체지방률 46이야 미친

오늘 피티 끊고 궁금해서 인티에 이것저것 검색해봤는데 체지방률 젤 높은 사람도 35-40 이러네 나 개심각하네

트레이너쌤이 당장은 몸에 문제가 없어도 이상이 생기면 훅 갈수있는 수준이라고 함 ㄹㅇ이야 ..?

엄마는 피티 영업하려고 그런거라는데 내가봣을때도 진짜 맞는거같은디

[익인1]

...?
근육량이 어떻게 될까...

[글쓴이]

17 ..... 태어나서 운동 한번도 안했음 ㅠㅠ 근육이 전혀 없는 수준이래..

[익인1]

체지방률만 들으면
트레이너 말 맞음....
아 키랑 몸무게는?

[글쓴이]

155 60 이야 .. 사실 평생을 마른 체형으로 살다가 15키로정도 쪘어.. 마를때도 체지방률은 33? 정도였음 .. (마른비만) 운동하고 그러면 고칠수있을까?ㅜㅜ

[익인2]

웅..좀 심한데?...

[익인3]

내가 체지방률 30퍼인데 나도 심각하다 느끼는데...

[익인4]

헐...... 나 그런 거 알못인데도 체지방률 46은 처음 보는 숫자다...

[글쓴이]

와 나 어떠캐...? 막 100키로 이렇게 되는 사람만 수치 저런줄 알았는데 ㅠㅜㅠㅠㅠㅠ

[익인5]

뼈말라때 23이었는데... 40아래로만 목표잡아보자!!

[익인6]

이건 운동 하긴 히야할듯 나 운동 하나도 안하고 163에 75까지 쪘을때 32였어

[글쓴이]

와 머야 둥이는 타고난 근육이 많은가? 신기하닷 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인6]

아냐 나두 22키로? 이것밖에 안됐었어.. 많은거 아니었던거같은데 아닌가?