호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N세무사사무실 N당뇨 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
근육 안늘려도 되고 체지방 위주로 살빼고싶은데2 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 53l

그럼 근력운동은 비추야?

살빼는 효과적을까

나가서 유산소는 귀찮은데

홈트로 스쿼트 푸쉬업 이런건 좋아해서ㅎ

유산소보다 많이 더디면 나가서 뛰고,,

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
근력해야징
27일 전
익인3
근력을 해야 체지방률이 줄어들지
27일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 너네 인스티즈 6천만원 날리게 생긴거 알아?ㅋㅋㅋㅋ394 06.18 14:4277065 5
이성 사랑방 소개팅남 썸남 애인 차 bmw면 무슨 생각들어? 솔직하게274 06.18 16:1447566 0
KIA/OnAir ❤️새로운 한 주의 시작, 실책없이 깔끔하게 이겨보자고!! 이왕이.. 3647 06.18 17:3025585 0
야구/알림/결과 2024.06.18 현재 팀 순위135 06.18 22:1211285 0
한화/OnAir 🍀 투수들 공 띄우지마 야수들 공 띄워 240618 달글 🍀 3772 06.18 17:4115045 1
선물 받고 3년째 안쓰고있던 샤넬 향수가 있는데 6:14 6 0
나이 먹었나 ㅠ 결혼 영상 봐도 아무렇지도 않았는데 6:14 5 0
편입하고 나서 인생 다 망함2 6:14 8 0
생각해보면 전연애때 우울증에 정병같이 굴었는데 6:12 11 0
익들아 이거 굳이싶어? 6:11 16 0
하루만 청소안햐도 방바닥에 초파리 하 6:11 10 0
인티 부라자 광고 너무하네2 6:11 19 0
아 어제 닌텐도 다이렉트 30분 전에 잠들어서 못 보고 잤는데 6:10 10 0
핸드폰 충전이 안 되는데 단말기 문제일까? 6:10 7 0
고추참치캔 4년전에 산거 먹어도 돼?4 6:09 27 0
나 곧 있음 5천만원 빚 생긴다ㅎㅎ6 6:09 77 0
쌀뜰물 세수하는거 진짜 효과있네1 6:08 33 0
중고거래 안전결제 피하면 무조건 걸러,,?5 6:07 15 0
왜 울고싶디1 6:07 14 0
이성 사랑방 난 나중에 애인생기면 키스마크8 6:06 66 0
만 23인데 늙는 거 체감됨...13 6:05 94 0
휴학생 백수 ㅋㅋ 잠 안 와서 새소리 들으면서 맥주마시는 중~ 6:04 28 0
개잘생긴 남돌얼굴 일반인 인스타 발견9 6:02 115 0
손민수 코디 비슷한걸로 해도 그 느낌이 안나는걸 왤까4 6:02 46 0
피자가 8조각에 사람이 5명인 상황에서 이러면 정떨어지는거 정상?16 6:02 108 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 NewJeans - How Sweet
album image
3 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
4 NewJeans - Bubble Gum
album image
5 QWER - 고민중독
album image
6 aespa - Armageddon
album image
7 아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글 l 안내
6/19 6:12 ~ 6/19 6:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
6/19 6:12 ~ 6/19 6:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)