규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
세무사사무실
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
똑같은걸 먹어도 혈당관리하는식으로 먹으면 살이 덜찐다는거야?
5
l
일상
새 글 (W)
27일 전
l
조회
51
l
그게 혈당관리인가?
•••
이런 글은 어떠세요?
택배기사님들 다 산타로저장해놓으면 기분좋음
일상 · 7명 보는 중
정보/소식
김수현 묻힌 과거논란
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
이거 카리나 투표 잘못된 거 같은데
연예 · 11명 보는 중
집에서 이런 손세정제 쓰면 유난인거야?
일상 · 23명 보는 중
정리글
카리나 생카 모음
연예 · 1명 보는 중
서점에서 일하는데 ㅈ같아요.jpg
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
엔드림 캐해 왤케 웃기짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 8명 보는 중
캐나다 이미지메이킹 오지게 잘되있는거 개박살내고 싶어서 찌는글
이슈 · 35명 보는 중
이런 단발 유독 잘 어울리는 사람들 너무 부럽다 🤦🏻♀️
일상 · 17명 보는 중
펜션 객실이 점점 심플해지는 이유.....
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
대구의 최저시급에 개빡친 경북대생
이슈 · 14명 보는 중
현재 반응갈리는 중산층 가족 외식 기준.JPG
이슈 · 10명 보는 중
익인1
음식마다 혈당 올라가는게 달라서 똑같은걸 먹을순없지않을까?
27일 전
익인1
아니면 똑같은음식 + 운동 / 똑같은음식 + 눕기는 당연히 차이 있겠지
27일 전
글쓴이
채소먼저먹기 이런거?
27일 전
익인2
혈당 관리랑 살 찌는게 백퍼 같은게 아님.
지방은 혈당은 안오르지만 살은 찜. 칼로리 높아서.
설탕은 혈당도 올리지만 살도 찌지.
만일 같은 식단을 채소 단백질 지방 먹고 탄수 먹으면 혈당관리는 되지만 밥 먼저 먹는거보다 살이 덜 찌는건 아님.
27일 전
익인2
혈당 올라가는 속도가 빠른 음식이나 아니냐를 구분해서 먹는게 혈당관리고
살 빼는건 칼로리를 따져야...
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
런닝맨에서 나온 토론 주제인데 이게 진짜 갈린다고?
603
06.19 22:30
61954
1
일상
밥 느리게 먹는 친구가 너무 짜증나...
432
10:18
24909
2
일상
창문 열지마
253
06.19 23:10
34218
1
야구
/
알림/결과
2024.06.19 현재 팀 순위
148
06.19 22:26
25028
0
이성 사랑방
아프면 병원가 !! 너네는 이말 어떰
91
11:04
7863
0
메이플스토리
다들 하버 직업 뭐야? (아란 은월빼고)
27
06.19 22:56
2139
0
한화
헐 우리 콜라보 하나봐!!!!
27
14:31
1097
0
삼성
라온이들은 하나만 고르자면 투무새야 방무새야
23
06.19 22:08
1991
0
키움
제발 얼빠들 다 나갔으면 좋겠다
25
06.19 21:44
4453
0
롯데
황숭이 욕하지마라
25
06.19 22:23
5396
0
익명뷰티
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
19
06.19 23:58
415
0
촉
본인표출
bbb
89
06.19 21:43
1371
1
T1
오늘 상대팀이랑
18
06.19 21:24
2057
0
SSG
내일 시라카와 아니었어?
20
06.19 21:55
4256
0
KIA
우리 솔직하게 말해보자
12
06.19 21:33
1521
0
예쁜 옷 브랜드 알려줘 구경하게
1
14:58
14
0
왜 막내는 잡일을 해야할까 ㅜ.ㅜ
10
14:58
71
0
이성 사랑방
/
연애중
좋아하니까 서운해한다라는 감정을 느낀다고 생각해
3
14:58
57
0
단톡방 친구가 말을 매번 이상하게해
14:58
16
0
이정도면 ㄱㅊ게 사는건가 ?
14:58
14
0
나두 콘서트같은거 보고싶어
2
14:58
30
0
도로주행 차선바꾸는것만 외우면 될까... ?
2
14:57
38
0
러브버그 이름 굉장히 거슬림
3
14:57
23
0
친구랑 만나서 놀때 색다르거 없나…
3
14:57
23
0
남자친구랑 헤어진 이유... 같은 말 무한 반복해서
3
14:57
32
0
그래도 숙명여대 학생들은 똑똑하네
14:57
25
0
능력없는 백수는 히키가 될수밖에 없나
1
14:57
13
0
익들이라면 산부인과 다시 가볼것같아??
1
14:57
12
0
밥 먹자하고 밥 먹고 오는거 맥이는거지?
4
14:57
21
0
온라인에 종종 보이는 "미감무새”들 보면 드는 생각
14:57
23
0
중소 면접갔는데 대놓고 잡일많다고 홍보하네 ㅋㅋㅋ
14:57
31
0
나 진짜 개똥손이라 머리
14:57
8
0
알바 이거 내정자 있는걸까?
14:57
19
0
얘들아 너네라면 자취해 안해?
7
14:56
22
0
제발 뭐 먹을지 추천해줘ㅜㅜㅜㅜ
2
14:56
11
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
신설 메뉴 🎉
물리치료사
19일 전
세무사사무실
5일 전
인형
14일 전
거지방
19일 전
맨체스터시티F..
19일 전
무속성 솜인형
19일 전
당뇨
8일 전
전체 인기글
l
안내
6/20 15:12 ~ 6/20 15:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
부작용없이 1분만에 마약체험하는 방법 (노약자는 안됨)
10
2
일상
보조배터리 보고 너무 귀여워서 시켜버림 40
19
3
일상
독서 왤케 올려치기해줌??
30
4
이슈
데뷔 후 냉미녀, 얼음공주 이미지를 쭉 유지해오신 여배우 갑.jpg
11
5
이슈
커피 이거 꼭 마셔 진짜 엄청 맛있어
36
6
일상
뭐임... 속눈썹펌 하러 왔는데 예약 시간 지났는데 자기 친구들이랑 떠든다고 시술 안해줌
15
7
일상
핫플
약속 늦는애들의 뇌구조 알려줌
46
8
일상
스폰 제안(?) 같은 거 받았는데 마음이 너무 힘들어
14
9
일상
침대위에 토퍼는 왜 까는거야???
19
10
이슈
차가운 현실 그 자체인 랄랄 뮤지컬 배우 시절 이야기
11
이슈
현주 따라하며 꼽주는 에이프릴 멤버들(상큼상큼자몽~)
4
12
이슈
목에 물혹생겨 컴백 스케쥴 다 취소한 연예인.jpg
5
13
이슈
직관적인 이름만이 살아남는 국내 약 이름.twt
18
14
이슈
강아지가 7일 동안 물을 안 마셔서 설치한 홈캠.jpg
25
15
이슈
삼성전자 주가 근황
11
16
이슈
"다신 차 안 몰게요” 파란불에 시속 97㎞, 3명 죽게 한 80대
33
17
일상
빽다방 짱구콜라보 음료샀다
7
18
일상
저번에 여기에서 초밥 극찬한거 먹었는데
2
19
일상
진짜 밥느리게 먹는애들 짜증나긴함
9
20
일상
정보/소식
대구경북 지역에서만 젤 더운 오후2시부터 5시까지 스타벅스 아이스 음료1+1
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/20 15:12 ~ 6/20 15:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
보조배터리 보고 너무 귀여워서 시켜버림 40
19
4
2
독서 왤케 올려치기해줌??
30
3
뭐임... 속눈썹펌 하러 왔는데 예약 시간 지났는데 자기 친구들이랑 떠든다고 시술 안해줌
15
2
4
약속 늦는애들의 뇌구조 알려줌
46
3
5
스폰 제안(?) 같은 거 받았는데 마음이 너무 힘들어
14
1
6
침대위에 토퍼는 왜 까는거야???
19
2
7
빽다방 짱구콜라보 음료샀다
7
8
저번에 여기에서 초밥 극찬한거 먹었는데
2
1
9
진짜 밥느리게 먹는애들 짜증나긴함
9
10
정보/소식
대구경북 지역에서만 젤 더운 오후2시부터 5시까지 스타벅스 아이스 음료1+1
1
5
11
자존감 낮은 애들아 책 습관처럼 읽어봐
5
12
사진엔 분명 흰색이었는데요
1
13
먼 탈락메일이 매일 오냐
3
14
핸드폰 정지된다고 문자왔는데 ㅠㅠㅠㅠㅠ
15
다들 집에 에어컨 틀었어???
3
16
강아지들 쓰다듬다가 멈추면
1
10
17
에그타르트 개미쳤다
9
18
나 알바에서 일하는데 ,,
2
4
19
여기에 진짜 쿨찐들 많은것같아 진짜 인간관계 그렇게 살아?
1
20
여름 볼레로나 얇은 가디건 이런 거 땀나면 마니 티 나?!
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위