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채소위주로 먹으면 칼로리 한참 남던데...

어떻게 해야하는 거야?

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익인1
현미밥이나 고구마 닭가슴살 그런거는 안 먹어?
3개월 전
글쓴이
밥은 잡곡밥으로 먹구
밥 먹으면 고구마는 굳이니까 안 먹구
닭가슴살도 안 머거...
주로 양배추참치덮밥이나 키토김밥, 콩담백면, 콩나물밥, 비빔밥 같이 야채가 많이 들어가고 많아도 밥 반공기 정도 들어가도록 먹는 중!
3개월 전
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