규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
전체모드
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
세무사사무실
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
이미지만
댓글없는글
식단 먼저 한 다음에
9
l
일상
새 글 (W)
27일 전
l
조회
118
l
헬스 다녀도 괜찮으려나
•••
이런 글은 어떠세요?
너네 친구나 애인이랑 제주도가기로햇는데 계획 이렇게 짜오면 어떰
이슈
샘 해밍턴 "둘째 벤틀리, 게이머 꿈 반대하자 '아빠 언제 죽냐' 묻더라"
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
현재 역대급 최악 여름폭염 '적색경보' 발표한 UN
연예 · 1명 보는 중
요즘 압구정 물가 체감
이슈 · 6명 보는 중
헤어지자는 여친 살해한26세 김레아 대학생 신상공개
이슈 · 5명 보는 중
해명을 하면할수록 더 논란이 커지는 조혜련식 토크.jpg
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
축의금 30만원주고 받은 답례..jpg
이슈 · 21명 보는 중
요즘 대학교 학생증
이슈 · 8명 보는 중
스탠리 무슨색 사지
일상 · 4명 보는 중
정보/소식
아이유 콘서트 추가 피해자들
연예
광고
파워링크
아이돌 화장이 빡센 이유 (+조명 전후)
이슈 · 10명 보는 중
로제 오늘 너무 이쁘다;
연예 · 7명 보는 중
익인1
엉 보통 그랗지
27일 전
글쓴이
일주일 동안 해도 ㄱㅊ을까??
27일 전
익인1
과체중이면 그냥 식단만 유지해 일단
27일 전
익인2
고도비만이면 추천하는데 아니면 내 경험상 힘딸려서 운동 못하겠더라ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 내가 의지박약일수도…
27일 전
글쓴이
과체중이깅해... 나도 의지박약인데 요즘 옷이 얇아져서 그런가 몸보고 현타 씨게 와서..
27일 전
익인2
괜찮아 언젠간 다 빠져
나 7년째 겨울-여름 사이에 많으면 20 적으면 10kg 플러스마이너스 왔다갔다 하고 있는데 식단하고 운동한만큼 빠지더라
무릎나가거나 부상있으면 의지꺾이니깐 컨디션 잘 보고 꾸준히만 하면 다 빠져! 홧팅🩷
27일 전
익인3
다이어트하는거면 하루2끼는 클린한 식단
운동 전, 후로 가져가고
한끼는 일반식 적당히 먹는거 추천합니다
27일 전
글쓴이
아침에 먹고 싶은 거 먹고 점심 저녁에 식단하는 것도 ㄱㅊ을까?
27일 전
익인3
운동 + 유지대사량 넘지 않는 칼로리
(식단2끼 + 일반식1끼) 잘 지키면
일반식 아침 점심 저녁 중 아무때나 먹어도 상관없어
27일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
밥 느리게 먹는 친구가 너무 짜증나...
666
06.20 10:18
71427
6
일상
독서 왤케 올려치기해줌??
533
06.20 15:08
55112
5
이성 사랑방
아프면 병원가 !! 너네는 이말 어떰
361
06.20 11:04
59118
0
일상
진짜 20대 후반 모솔은 현실에는 없구나……
387
06.20 12:57
44328
5
KIA
/
OnAir
❤️알드레드 승투시키게 다들 불빠따 챙겨왔어? 눈야구도 챙겨와! ..
3811
06.20 17:33
24975
0
롯데
🌺 0620 달글!! 제2회 손김나 합체 DAY🥹 🌺
6005
06.20 17:20
20139
0
야구
/
알림/결과
2024.06.20 현재 팀 순위
145
06.20 22:11
10774
0
삼성
/
OnAir
🦁 오늘도 어제만 같아라🔥 6/20 달글 💙
2585
06.20 17:37
12690
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 엘트 공식 승리요정 엥스🧚 오늘도 승요 부탁해✨ | 24..
1920
06.20 17:43
12311
0
SSG
🚀 🔔띵동- 랜더스가 으쓱이들에게 위닝이라는 선물을 쓱배송 했습니다‼️(제발) ..
1925
06.20 18:19
10629
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240620..
1337
06.20 18:06
7378
0
두산
/
OnAir
🐻 오늘 실책하는 사람은 대구까지 걸어가 🐻 240620 달글💙
987
06.20 17:36
8031
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.06.20 vs 한화 이글스 이겨내고 버티는자가 승리한..
2321
06.20 17:29
9237
1
한화
ㄹㅇㅇ 1강민 6은성 7주석
39
06.20 16:17
5194
0
메이플스토리
스킬 겁나 화려한 직업 뭐있을까
29
06.20 15:40
3033
0
ㅋㅋㅋ오늘 나 알바하는 곳에 전애인왔다
1
2:51
28
0
나 안예쁜데 남자 개꼬이는 이유 드디어 알았어……
2:51
63
0
취준인데 청첩장 받았거든
3
2:50
26
0
mbti로 사람 판단하는 애들한테 사주팔자 들이밀고 싶음
2:50
15
0
istp들아
7
2:50
18
0
혹시 20대에 나같은 사람있어?
1
2:50
19
0
나 고양이 vs 강아지 중에 강아지파였는데
2
2:50
20
0
키크고 흉곽 작으면 쳐다보게 되더라
3
2:50
111
0
윈브레 재밌어?
2:50
4
0
소신발언 합니다 양아치 중에 제일 귀여운 남자 1위
2:50
8
0
디올 그 실밥 나는 그 지갑은 왜이리 인기가많아?
2:49
4
0
연애중
애인이 갑자기 저녁 사준다 하면 부담스러울 거 같아?
5
2:49
21
0
나 처음으로 포카? 그거 갖고 싶어짐
4
2:48
55
0
에이블리에서 페리페라 샀는데 뭐 왔는데 뭐지
15
2:48
227
0
자취방 이미 구해서 들어왔는데도 네이버부동산 구경함
1
2:46
64
0
솔직히 남혐하는 첫번째 이유
6
2:46
132
0
다이어트 하는데 매일 아침이 기대되고 빨리 왔으면 좋겠어
3
2:46
77
0
임신한 익들 먹덧 언제쯤 터졌어?ㅠㅠ
2:46
10
0
강아지 때문에 구겨져서 자는 중
6
2:46
80
0
전애인이 사과를 정말 안하는 스타일이었는데
7
2:45
37
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - Bubble Gum
5
QWER - 고민중독
6
aespa - Armageddon
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
6/21 2:58 ~ 6/21 3:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
지락이의 뛰뛰빵빵(지락실) 보다보면 신경 쓰인다는 사람
12
2
이슈·소식
레전드 불륜
21
3
일상
에이블리에서 페리페라 샀는데 뭐 왔는데 뭐지
14
4
정보·기타
유튜브 프리미엄 우회하다가 인생 망한 사람
6
5
일상
니 우울증걸린거 뭐 어쩌라고 <- 이렇게 말할 수 있다 생각해?
8
6
일상
키크고 흉곽 작으면 쳐다보게 되더라
3
7
유머·감동
하룻밤에 망해버린 애니리뷰 버튜버 아카캉 든황
1
8
일상
강아지 때문에 구겨져서 자는 중
5
9
이슈·소식
엄마가 시세보다 싸게 아파트를 내놓은 이유
10
일상
에타 게시판은 재학생밖에 이용못해?
3
11
팁·추천
한국 길거리 음식을 먹은 독일 사람의 평점
2
12
일상
나랑 놀았던건 재미없어서 안 올리나?
2
13
일상
사람들이 내 이름만 맨늘 성붙이고 부름
2
14
팁·추천
뮤지컬 알못이면 ㄹㅇ초면일 주연급 남배들
17
15
유머·감동
오징어 게임이 바꾼 자막 문화
12
16
일상
T호소인 넘 많아
10
17
일상
남미새인건 못숨기나버ㅏ
18
이슈·소식
중국 이커머스 알리 테무 근황
101
19
일상
주택 사는 익들아 택배보관함 꼭 사라! 좋다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
1
20
야구
기아는 육성을 잘하는 팀이여..?
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위