다이어트 군것질 어떻게 끊어?

당중독인가? 단거 너무좋아해서 힘들어ㅜㅜ

[익인1]

아예 끊으면 더 힘들더라
하루에 하나씩 먹어 딱 하나만

[글쓴이]

그래야겠다 참으니까 몰아먹어ㅜ

[익인2]

하루에 양을 정해봐 작은거 하나만 먹고 이렇게 그러다보면 안땡기던데

[글쓴이]

오늘부턴 이렇게 해볼게!

[익인3]

조금은 먹어야 입 안 터지더라ㅠㅠ 저당제품이나 그나마 건강한 거 찾아서 조금씩 먹는게 짱임

[글쓴이]

저당찾아봐야겠다!! 혹시 추천해줄수있을까?

[익인3]

난 음료를 좋아해서 특히 사이다ㅋㅋㅋ 그래서 제로사이다 많이 먹고 아이스크림이나 젤리 같은 건 이미 다 맛있게 많이 만들어서 원하는 맛 골라먹어도 될 듯??

[글쓴이]

알려줘서 고마워♡♡

[익인4]

나도 과자는 땡길 때 작은거 하나 정도는 먹구 아이스크림은 가끔 저당제품 사 먹어