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운동은 계속 주4회정도 두시간씩 하고 있고

현재 스펙은 164/55야

절식은 안하고 다이어트 도시락 싸다니면서 건강하게먹고 빼고싶은데 보통에서 마름가는거라 한달안에 가능할지 고민이넹

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