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마른비만이고 아랫배 빼고싶으면15 l 일상
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헬스장이 나아 필테가 나아?

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익인1
식단..
28일 전
익인1
그리고헬스
28일 전
글쓴이
식단은 당연히 하고 있어!! 헬스는 트레이너한테 한달에 한번 받아도 괜찮아?
28일 전
익인1
한달에 한번은 너무 적은데! 그냥 혼자서 해두될거같아!~
28일 전
글쓴이
혼자서 헬스장 이용해도 괜찮아??
28일 전
익인1
당연하집
28일 전
익인2
마른비만이면 근육 키우고 체지방 뻬야됨 식단 피티 받아
28일 전
글쓴이
피티 받는 건 혼자 하는게 아니지?
28일 전
익인2
트레이너한테 1:1로 강습 받는게 피티임 헬스 한번도 해본 적 없으면 피티 받는게 좋아 혼자 근력운동 했다가 다침
28일 전
익인3
난 필테 1년 했는데 살 빼는 데는 효과 하나도 없었옹
28일 전
익인4
난 아무리해도 안되서 걍 지흡함
28일 전
익인7
얼마야?아랫배만
28일 전
익인4
보통은 아랫배만 따로 해주는 곳은 없을껄 ? 난 이벤트로 360도해서.. 잘멀루
28일 전
익인5
솔직히 걍 식단만 제대로해도 바로빠짐 나도 마른비만
28일 전
익인6
운동 원해 아예 안했으면 식단+홈트 깔짝만 해도 빠질걸 필테몇번 하면 복근선까지 슬쩍보임 진짜 말랐으면...
28일 전
   
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