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다이어트하는데 유산소 운동 이렇게 해도 살 빠질까1 l 일상
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식단+

매일 땅끄부부 9분 미친 유산소, 매일 런데이 나이스걷기 20분, 런데이 주3회 30분 달리기

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익인1
빠지는데 글쎄.. 식단 빡쎄게 안 하면 좀 많이 더딜 것 같아
28일 전
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한국이 아니시네요
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