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하루에 1키로가 빠지는데
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28일 전
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어제 하루만 800칼로리 먹었다고 하루에 45에서 44가 됐거든..? 원래 이렇게 쉽게 빠져? ㅠㅠㅠㅠ
살 찌우고 있는데 하루 저렇게 먹엇다고 확 빠져버리네
좀 찌우고싶다
•••
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익인1
하루 800칼로리면 적게 먹어서 그런 거 아니야,,?
28일 전
글쓴이
딱 어제 하루만 저런거야
평소엔 2~3000씩 먹어
28일 전
익인1
저 정도면 절식한 거라 안 빠질 수가 없어서 먹으면 다시 찔듯 글구 먹고 찌우려고 하지 말고 운동도 하는 건 어때
28일 전
글쓴이
운동은 하고 있어!! 학교 다니고 뭐 하느라 바빠서 오래하진 못 하지만.. 나중에 취업하고 돈 넉넉하게 생기면 피티도 끊으려구
28일 전
익인1
아하 암튼 건강 잘 챙기고 밥 잘 먹고 다녀!
28일 전
익인2
1000은 먹어야지 하루에
28일 전
글쓴이
평소엔 2~3000먹다가 어제 하루만 저정도 먹은 거!
28일 전
익인2
그럼 당연히 빠질만한데 확 절식한거니까 근데 먹으면 다시찜 ㄱㅊㄱㅊ
28일 전
글쓴이
나 같은 경우는 몸무게를 아예 50정도로 유지하려면 50까지 찌우고나서 절식 한 번도 안 하고 계속 저렇게 먹어야 하는 거지..?
28일 전
익인3
나도 하루 저녁 거르면 1키로 빠지더라
다음날 밥 먹으면 다시 돌아옴
28일 전
글쓴이
ㅠㅠ 앞으론 거르면 안 되겟네
오히려 다이어트 해야하능 체질로 태어났어야 하나봐..
28일 전
익인3
찌우려면 근력운동하는게 오히려 도움이 될거야. 소화력도 좋아지고 뼈말라인게 좀 가려지기도 하니께
28일 전
익인4
덜 먹은 만큼 덜 짜게 먹어서 수분 날라간 거 같은데 지방이나 근육이 하루만에 일키로 못 빠지니까
그동안 염분에 부어있었던 고 가태
28일 전
글쓴이
ㅠㅠㅠ 짜게 먹지는 않는데..
탄수화물을 많이 먹긴 해
28일 전
익인5
헐 평소에 200300먹으면서 생활이돼...??
28일 전
글쓴이
평소에 2000~3000칼로리!
28일 전
익인5
아아!! 깜놀햇넹ㅋㅋㅋㅋ
28일 전
익인6
아니면 [적게 먹기 + 웅가]의 콜라보인걸까? 1kg라면 가능성이 있을지두
28일 전
글쓴이
왠지 그거랑 또 내가 원래 40키로였는데 2~3000씩 먹으면서 찌운 거라 음식으로 찌웠던 음식무게가 같이 빠졋나 싶어…
바로 채워넣기 위해 밥 먹는중!
28일 전
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