하루에 1키로가 빠지는데

어제 하루만 800칼로리 먹었다고 하루에 45에서 44가 됐거든..? 원래 이렇게 쉽게 빠져? ㅠㅠㅠㅠ

살 찌우고 있는데 하루 저렇게 먹엇다고 확 빠져버리네

좀 찌우고싶다

[익인1]

하루 800칼로리면 적게 먹어서 그런 거 아니야,,?

[글쓴이]

딱 어제 하루만 저런거야
평소엔 2~3000씩 먹어

[익인1]

저 정도면 절식한 거라 안 빠질 수가 없어서 먹으면 다시 찔듯 글구 먹고 찌우려고 하지 말고 운동도 하는 건 어때

[글쓴이]

운동은 하고 있어!! 학교 다니고 뭐 하느라 바빠서 오래하진 못 하지만.. 나중에 취업하고 돈 넉넉하게 생기면 피티도 끊으려구

[익인1]

아하 암튼 건강 잘 챙기고 밥 잘 먹고 다녀!

[익인2]

1000은 먹어야지 하루에

[글쓴이]

평소엔 2~3000먹다가 어제 하루만 저정도 먹은 거!

[익인2]

그럼 당연히 빠질만한데 확 절식한거니까 근데 먹으면 다시찜 ㄱㅊㄱㅊ

[글쓴이]

나 같은 경우는 몸무게를 아예 50정도로 유지하려면 50까지 찌우고나서 절식 한 번도 안 하고 계속 저렇게 먹어야 하는 거지..?

[익인3]

나도 하루 저녁 거르면 1키로 빠지더라
다음날 밥 먹으면 다시 돌아옴

[글쓴이]

ㅠㅠ 앞으론 거르면 안 되겟네
오히려 다이어트 해야하능 체질로 태어났어야 하나봐..

[익인3]

찌우려면 근력운동하는게 오히려 도움이 될거야. 소화력도 좋아지고 뼈말라인게 좀 가려지기도 하니께

[익인4]

덜 먹은 만큼 덜 짜게 먹어서 수분 날라간 거 같은데 지방이나 근육이 하루만에 일키로 못 빠지니까
그동안 염분에 부어있었던 고 가태

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ 짜게 먹지는 않는데..
탄수화물을 많이 먹긴 해

[익인5]

헐 평소에 200300먹으면서 생활이돼...??

[글쓴이]

평소에 2000~3000칼로리!

[익인5]

아아!! 깜놀햇넹ㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

아니면 [적게 먹기 + 웅가]의 콜라보인걸까? 1kg라면 가능성이 있을지두

[글쓴이]

왠지 그거랑 또 내가 원래 40키로였는데 2~3000씩 먹으면서 찌운 거라 음식으로 찌웠던 음식무게가 같이 빠졋나 싶어…
바로 채워넣기 위해 밥 먹는중!