스펙은 164 48인데
매우 운동부족임
주말에 팔좀 움직였다고 근육통 온거 충격적이라
아령사서 홈트좀 해보게..
첨에 음ㅎㅎ 7키로? 하고 검색해봤다가
쉩 하고 5키로 검색하고
또 빠꾸 3키로 2키로
이렇게 줄다가 1키로까지 옴