애인 덕분에 우울증 거의 완치 수준으로 나았었는데

애인 때문에 우울증 재발했다...ㅎ 너무 힘들다 어떡하지

[익인1]

다른 방법을 찾아.. 애인에서 찾는건 옳은 방법이 아니여

[익인2]

22

[익인4]

33...

[익인5]

44 완치가 아니지 사람은 구원이 될 수 없음

[익인6]

55

[글쓴이]

응 그래야 하는데ㅠㅠ.....

[익인3]

남한테 너무 깊게 의존하지마..

[글쓴이]

의존 안 하려고 하고 있어...

[익인7]

아니…어쩌다가 재발

[글쓴이]

그냥 가면 갈수록 자꾸 애인의 모든 말과 행동 하나하나에 신경이 쓰이면서 예민해지고 스트레스 받고 참고 하다 보니까ㅜ

[익인6]

애인이 있어서 우울증 치료가 된 게 아니라 잠깐동안 도피가 된 걸 수도...
근데 그런식으로 애인 계속 만나다가 이상한 사람 꼬이면 더 복잡해지는건 너뿐임.
상담 받고 있다면 애인한테 의존하지 말고 네 스스로 단단해지는 방향으로 도움받자

[글쓴이]

응 도피였던 것 같다... 상담은 안 받고 약 먹고 있는데 사실 약도 잘 안 챙겨 먹었어서 병원 다시 가 보려구

[익인8]

애인으로 널뛰기 되고 그러면 취미나 너 혼자 뭔가 집중할 수 있는 일을 찾아봐

[글쓴이]

그래야지ㅜㅜ

[익인9]

원래사람에 의지히면 그럴수밖에 없음 ㅇㅇ

[글쓴이]

ㅠㅠ.... 의지 안 하려 했는데 나도 모르게 의지했나 봐

[익인10]

스스로 자존감부터 높여야돼

[글쓴이]

자존감...웅...... 노력해야지

[익인10]

다 아는 말이지? 근데 나도 그랬어 어려서 부모 사랑 제대로 못받고 자라서 남자한테 의존했거든 근데 그게 더 날 파먹더라 우울증 치료되기까지도 오래 걸렸어 나한테 맞는 정신과 의사 만나서 나한테 맞는 약 찾아가면서,, 지금은 몰라도 더이상 이렇게 지내면 안되겠다 하는 순간이 찾아오더라구 그때까지 잘 버텨내길 바랄게

[글쓴이]

응응 고마워

[익인11]

당연히 병원은 다니고 있지...?

[글쓴이]

응응 다니고 있어

[익인11]

굿 너무 힘들다 싶음 응원할 거라도 찾아봐 스포츠, 연예인, 애니 등등 하나 정하고 나면 목적이 생겨서 좀 더 편할듯?

[글쓴이]

응응 그래볼게 고마워

[익인12]

완전 나다... 나도 진짜 진짜 힘들었는데 지금은 이겨내고 있는중ㅠㅠㅠ 무슨 느낌인지 알아서 더 공감되네...

[글쓴이]

아이고 익인이도 그랬구나....ㅜㅜ 근데 익인이는 애인이 익인이 우울증 있는 거 알아?

[익인12]

아니 난 말안했어!! 헤어질때까지...! 난근데 안좋게 헤어졌어서...ㅎㅎ 안말하길 너무 잘했지...

[글쓴이]

아아...!ㅜㅜ 나도 그냥 몇 년 전에 잠깐 우울했다고만 하고 지금은 멀쩡하다고 했는데..ㅎㅎ.... 말 안 하려구...

[익인12]

잘못하면 상대방 그거 무기로 삼을수 있으니까 조심하구...
난 알바다니고 바쁜데다가 이미 정 다떨어지고 헤어진 케이스라 별로 타격감도 없더라고...!! 쓰니도 일단 목표같은거 정해놓거 미련 안남았다 싶을때 헤어지고 싶은 때 꼭 헤어져😭 그렇게 자기 자신 힘들까봐 붙잡고 있는것도 서로에게 독이되지 않을까 싶어...! 물론 몇달뒤에 후폭풍왔지만 거기에서 오는 배움과 성장이란게 있더라ㅎㅎ 책 많이 읽고 치료에 전념하면 분명 나아질거야 우리 꼭 낫자❣️

[글쓴이]

12에게
잉 좋은 말 고마워ㅜㅜ 우리 꼭 낫자 파이팅

[익인13]

그정도면 일단 헤어지고 치료에 집중해야될것같은데...혼자 자존감 높이는 것부터 해야할듯

[글쓴이]

헤어지면 내가 더 망가질까 봐.........