살잘빠지는 운동 취미있어?

내가 좀 비만이라 살빼려고하는데

헬스말고 다른 운동없나 궁금해서

[익인1]

복싱

[글쓴이]

복싱이 살 잘 빠져?

[익인2]

수영

[글쓴이]

해봤는데 밥을 너무 먹게되가지구ㅜㅜㅜ

[익인2]

적당히 조절하면서..

[익인3]

보통 살 잘빠지는 운동이 그만큼 식욕도 돋게 하는 거 같아!! 운동초보자들이 그나마 쉽게 할 수 있는 운동이자 살 잘 빠지는 운동이 수영이나 헬스긴 해..

[글쓴이]

아하ㅜㅜ 그렇구낭ㅜㅜ!

[익인3]

근데 밥 많이 먹어도 수영하니까 라인이 정리된다고 함!! 운동하면서 밥 많이 먹는 거랑 아예 안 하는 거랑 또 다르다구 하더라구~~

[익인4]

크로스핏 개꿀...

[글쓴이]

크로스핏은 어떤운동이야?

[익인5]

크로스핏

[익인6]

비만이면 뭘해도 관절에 무리갈텐데ㅠㅠ 수영이 제일이야.. 조금 뺀담에 테니스나 스쿼시도 ㄱㅊ음

[익인7]

스피닝 미만 잡

[익인8]

수영이 최고