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개빡센 닭가슴살만 먹는 그런 다이어트말고

홈트하면서 일반식도 먹고 치팅데이도 갖는

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익인1
두달
3개월 전
익인2
한 3-4개월
3개월 전
익인2
근데 지금 몸무게에 따라 다름
3개월 전
글쓴이
167인데 58에서 53되는거!
3개월 전
익인3
한달에 2키로가 적당하대 체형마다 다르겠지만
3개월 전
글쓴이
보통에서 날씬 가는거!
3개월 전
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