판토텐산 영양제 먹어본 사람 있어?

얼굴 피지 많아서 피부과 약은 무서워서 한 번 먹어보려고 하는데 어때?

[익인1]

드라마틱 하지 않아

[익인2]

나 판토텐산 메가도즈 해봤는데 피지에 효과 좋긴 하더라

[글쓴이]

부작용은 없어??

[익인2]

내 지갑이 털리는 부작용이 있었어

[글쓴이]

아하!
혹시 비오틴도 따로 먹어줬어?

[익인2]

옛날이라 기억이 잘 안나는데
내가 먹었던게 판토텐산이랑 뭐 두개 더 있었어
영양기준치 막 1만% 넘었어

[익인2]

기억 더듬어서 제품 찾아서 함량봤는데
판토텐산 2748mg
비오틴 1980ug
나이아신 750mgNE
비타민A 690ugRE
엽산 480ug 아연 30mg
구리 1.5mg
이렇게 들어있어

[익인2]

2에게
너무 비싸가지고 이소트레티노인으로 바꿨는데
약 30일치 처방받아서 2~3일에 한 번씩 먹고
다먹으면 2~3개월 휴지기 갖고 하니까
부작용도 없고 피부도 좋아지고 만족해

[익인3]

나용 ㄱㅊ아 근데 안구건조증생김

[익인3]

드라마틱하진 않고 유지정도 되는듯? 그냥 일단 약을 먹는게 나을듯

[글쓴이]

혹시 비오틴 따로 먹어줬어?
같이 먹어야 한다고 해서!

[익인3]

난 비오틴 먹으면 여드름 나서 안머금 ㅠ

[익인4]

효과 좋아 난 하루에 두알씩 꾸준히 먹음