절식해서 살 잘찌는 몸됐는데

어케 되돌리지 .. 하..ㅜ ㅜ ㅜㅜㅜㅜㅠㅠ

[익인1]

잠깐 찌는거 감수하고 기초대사량 이상으로 먹으면서 근력유산소 같이 하기

[익인1]

먹는 양을 천천히 늘려가봐 지금 얼마나 먹는진 모르겠지만 50이나 100칼로리씩

[글쓴이]

응 ㅜ 운동 열심히 다녀야겠다..

[익인2]

절식하는데 살이 왜 잘쪄?

[익인3]

인체는 생존 위기 상태가 되면 먹는 족족 지방으로 저장하려고 함 그래서 수면부족 혹은 영양부족일 때 저럼

[익인2]

절식하는데 몸이 그지경이 되지는 않음 나도 절식해서 알아

[익인4]

ㄹㅇ 뭔 체질이 한순간에 바껴 저 말 진짜 유사과학급 개호들갑같음 나도 살 10키로 뺐는데 절대아님 ㅋㅋ

[글쓴이]

사람마다 체질 다 다를수 있지 ~ 난 보통체중에서 마르고 싶어서 다이어트 요요 절식 이걸 몇번 반복해서 이렇게 된거야

[익인5]

길게 하면/혹은 운 안 좋으면 순식간에 바뀌어 내분비계 문제라 더 심각한 건 한 번 망가지면 잘 안 돌아옴 ㅇㅇ... 진짜 훅간다의 대표적 표본이 호르몬 문제야 아직 생리학적으로 정확하게 밝혀지지 않은 문제도 많아서 약도 없다 조심해

[익인3]

절식다이어트 부작용이 젊을 땐 잘 안 와서 그럼

[익인3]

일시적으로 다이어트한다고 잠깐 저러는 건 괜찮은데 저 상태가 계속 지속되면 바뀜