필라테스 창시자 몸매

1차대전 때 영국에서 억울하게 포로수용소에 수감됐다가

수용소의 좁은공간에서도 효율적으로 운동하기 위해서

필라테스 운동법 개발함

이후 미국으로 이민가서 필라테스 가게차리고 운동요법 발전에

일생을 바침

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남자분이 만드신거야...?? 홀 몰랏서

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필라테스가 원래 군인들 재활 목적으로 만들어진거래!

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웅 남자가 만들고 침상에서도 할 수 있는 운동이 필라테스야

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코어괴물

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근육도 질(퀄리티) 좋아서 장기 기증처럼 기증하셨다고 들었는데

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우왕

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와 나이들어서도 몸이 대단하시다

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코어통이 미치셧군 ㄷㄷ

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그 필라테스 기구도 개발하신분...

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그래서 남자한테 진짜 좋다고알고잇슴

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조셉 필라테스