6시 기상인데 겁나 개운하려면 몇시 취침

ㅈㄱㄴ

[익인1]

적어도 11시

[익인2]

10시

[익인3]

11시

[익인4]

10시

[익인5]

한 10시

[익인5]

초딩때로 돌아가야함

[익인8]

핰ㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ ㅜ

[익인6]

11시 전에는 무조건...

[익인7]

늦어도11시

[익인8]

쇼트 슬리퍼들 진짜 부럽다

[익인9]

10시

[익인10]

10시

[익인10]

근데 난 열시에 잠들면 항상 두세시쯤 깨서 빡침

[익인11]

10시쯤

[익인12]

집 오자마자 씻고 밥먹고 자
그러면 됨 무조건 많이 자야 다음날 덜 피곤

[익인13]

11시

[익인14]

지나가는길에 농담이지만 내 기준 6시기상은 저녁6시에 자서 12시간 자더라도 개운하지않음ㅋㅋㅋ댓보니까 11시가 적합한 시간인것같은데 난 그때 자도 6시기상자체가 개운하지않을듯ㅋㅋ

[익인15]

22222

[익인19]

33333333333333

[익인23]

4444

[익인24]

55

[익인32]

66666666666

[익인36]

7777 ㄹㅇ임

[익인38]

88 근데 왜 그럴까?

[익인40]

99 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 새벽 두 시에 자서 10시에 일어나는 게 더 개운함

[익인16]

이건 10시! 무조건 10시

[익인17]

9~10시 근데 저녁 늦게 먹으면 안됨

[익인18]

9시

[익인20]

10시..

[익인21]

닥 8시간 8시간의 힘은 대단해용

[익인21]

9시간 넘어가면 과수면임

[익인41]

8시간 수면이 무조건 최고얌? 어떻게 대단하다고 느꼈는지 궁금해

[익인22]

10시

[익인25]

나 11시 -12시 사이에 자면 자동으로 6시에 눈떠짐

[익인26]

난 잠 많아서 9시..

[익인27]

10

[익인28]

10

[익인29]

나 매일 6시에 일어나는데 11시에 자면 저절로 눈 떠짐

[익인30]

10시 전

[익인31]

난 6시간 자면 개운하더라

[익인33]

11시?

[익인34]

나 6시 기상이었을때 10시에 잤는데 개피곤했음 9시30분에 자도 개피곤했어 그냥 6시기상 자체가 피곤했음ㅜㅜ

[익인35]

나 11시에 자는데 8시에 일어나야 개운

[익인37]

9시

[익인39]

9시에서 10시