왜 초절식해서 빼면 안 돼??

ㅈㄱㄴ

[익인1]

들어오는게없으니 몸은 있는거 보전하고 들어오는 족족 저장하려고함->살잘찌는 체질로 변함

[익인2]

갑자기 먹을게 끊기면 몸은 비상사태라고 생각해서 지방을 저장하고 보존하려고 함 > 기초대사량 줄어듬 > 살찌는 체질

[익인3]

해봤는데 장점은 하나밖에없고, 단점은 걍 개많음..............걍 먹어가면서 천천히 하는게 정신건강에도 좋고.... 초절식하믄 탈모도 온다

[익인4]

근육 빠지고 기초 대사량 낮아져서 시간 지날 수록 먹은 거에 비해서 살 안 빠짐

[익인5]

쫄쫄 굶어서 빼는 게 건강에 좋을 리가 있니… 당연한걸
그리고 평생 초절식할 게 아닌 이상 살 다 빼고 일반식 먹으면 바로 다시 찌지

[익인6]

그냥 다떠나서 실패확률이 높아서 평생 그렇게 못먹으니까

[익인7]

배고파

[익인8]

평생 그렇게 먹고 살 수 없으니까
인생 몇 개월만 살 건 아니잖아? 당장은 빠지지
근데 요요오면 무슨 소용임
요요오면 셀룰 장난아니고 인바디 망가지고 다음에 빼려면 전에 절식한거보다 더 덜먹어야 함

[익인9]

요요한방맞으면 정신차림

[익인10]

탈모

[익인11]

기초 박살나고 탈모오고 근육 빠지니까