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나 오늘부터 필라테스 시작하는데 스케줄? 좀 봐주라2 l 일상
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l조회 60l

방금 아침 먹었고 6시에 필테가는데

12시쯤에 헬스갔다가 밥먹고 필테갈지

4시쯤 밥먹고 필테갔다가 헬스 달아서 하고올지 고민이야 살 빼는덴 뭐가 더 낫니!

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익인1
운동효과보려면 밥먹고 3~4시간은 공복인게 좋대!
29일 전
글쓴이
오? 그럼 밥먹고 3-4시간 공복 시간 갖고 운동 가라는 말인거지?!
29일 전
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