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근력이랑 유산소중에 뭐부터 하는 게 좋아?4 l 일상
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근데 연달아서는 못하고 중간에 2시간정도 텀있어 ㅠㅠ 상관없나?

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익인1
2시간 텀.,, 애매하네 ㅋㅋ ㅜㅜ 원래는 유산소 한 5~10분 하고 근력 하고 유산소가 좋은데
29일 전
글쓴이
그렇구나 ㅠㅠ 그럼 차라리 필테 끝나고 바로 유산소하러 갈까?
29일 전
익인1
응응~
29일 전
글쓴이
고마워!!
29일 전
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한국이 아니시네요
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